wmmail.ru – cервис почтовых рассылок на главную
написать письмо
карта сайта

С чего начать?РекламодательПравилаFAQСтатистикаБиржа статейTOP100ФоткиКонтакты
Логин:
Пароль: 
Регистрация   Забыли пароль?
WMLogin
Пользователей всего:

429717

Пользователей сегодня:

541

Пользователей online:

710

Выплачено ($): 7`022`044,64
Выплат: 7`650`688
Писем прочитано: 1`013`199`560
Новые вопросы

Задать свой вопрос


 
 
Online 4
Все ответы
 
 

Вопрос - ответ

Поиск: :
Раздел: -
Подраздел: [подразделы отсутствуют]  
ID пользователя:

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Закрытый вопрос от пользователя Комары

  +5   [04.08.2013 01:54] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

умные люди на ночь фумигатор ставят:yes:
Раздел: Болезни, Лекарства, ответов: 10, последний комментарий: 10.08.2013 16:12

Закрытый вопрос от пользователя вывод

  +2   [28.07.2013 22:17] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

это смотря к кому обратится:yes:люди разные бывают
Раздел: Заработок, ответов: 5, последний комментарий: 29.07.2013 12:56

Закрытый вопрос от пользователя стану ли я свободным рефералом, если аккаунт моего реферера заблокирован

  +3   [27.07.2013 21:49] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

Нет. Вас продадут на бирже от неактивных по завышенной в 10 или 20 раз цене
Раздел: Рефералы, ответов: 3, последний комментарий: 28.07.2013 09:57

Закрытый вопрос от пользователя Спорт.питание

  +1   [27.07.2013 13:56] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

ibrahim96 пишет
sammi7 пишет для дрища это бесполезный совет, толку не будет

С чего ты взял,что я дрыщ?

Добавлено спустя 56 секунд
Amli97 пишет У тебя рейтинг 800, а до сих пор не научился пользоваться поиском? Вот недавно тему создали:

Слушай,не надо мне тут умничать.
У меня конкретно вопрос "ЛЕТОМ что лучше,гейнер или протеин?". Летом активны жиры сжигаются,вот и спрашиваю!

Добавлено спустя 05 минут 11 секунд
#1607879 пишет ні те-ні те!!! купи сир,банани змішай в блендері і їж! 4-5 так роби і їж! або купи дитяче харчування і теж набереш масу!

ответ требовался на русском языке.

Добавлено спустя 09 минут 49 секунд
sammi7 пишет для дрища это бесполезный совет, толку не будет

И если такой умный,и прям мистер качок , то уж подумал,прежде чем такое писать. Питаясь натуральной пищей,можно набрать мышечную массу до поры до времени. И не факт, что все съеденное усвоится и + дороже обходится.

А если ты такой умный, то почитай лучше пару книг по обмену веществ в организме человека и как на них можно влиять. А кидать слова на ветер не стоит:yes:
Раздел: Другое, ответов: 9, последний комментарий: 27.07.2013 15:42

Закрытый вопрос от пользователя Спорт.питание

  -1   [26.07.2013 19:14] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

#1607879 пишет ні те-ні те!!! купи сир,банани змішай в блендері і їж! 4-5 так роби і їж! або купи дитяче харчування і теж набереш масу!

для дрища это бесполезный совет, толку не будет:yes:
Раздел: Другое, ответов: 9, последний комментарий: 27.07.2013 15:42

Закрытый вопрос от пользователя Сканкопии

  +2   [25.07.2013 22:18] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

да посадят тебя:yes:

Добавлено спустя 00 секунд
да посадят тебя:yes:
Раздел: Прочее о заработке, ответов: 14, последний комментарий: 29.07.2013 22:44

Закрытый вопрос от пользователя какие Сайты лучшее для Заработка

  0   [24.07.2013 22:34] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

хайпы высокодоходные:ok:
Раздел: SEO, продвижение, раскрутка, ответов: 16, последний комментарий: 31.07.2013 07:16

Закрытый вопрос от пользователя Вы верите в инопланетян?

  0   [21.07.2013 19:31] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

конечно да:smile:
Раздел: ГИБДД, Обучение, Права, ответов: 3, последний комментарий: 21.07.2013 19:32

Закрытый вопрос от пользователя Персональный аттестат

  0   [20.07.2013 17:28] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

в Донецке есть атестатор, нужно к нему ехать
Раздел: Мой аккаунт, ответов: 9, последний комментарий: 20.07.2013 20:38

Закрытый вопрос от пользователя Набар массы. Гейнер или протеин?

  0   [19.07.2013 23:14] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

ibrahim96 пишет
sammi7 пишет если ты эктоморф, то протеин для тебя будет абсолютно бесполезен. Протеин в чистом виде подходит только для эндоморфов

Не эктоморф,но и не эндоморф.
С чего ты взял что для эндоморфов только протеин?
У меня тип телосложения - что то между мезоморфом и эктоморфом.

потому что при для эндоморфа лишние углеводы пойдут не в мышечную массу, а в жировую ткань. Поэтому для эндоморфов рекомендуется употреблять протеин в чистом виде, без добавления углеводов. Поэтому гейнер для эндоморфов не подходит:yes:
Мезоморф при употреблении гейнера должен четко контролировать свой вес, иначе может начатся накопление жира в мышечных тканях, при неправильном расчете пропорций

Добавлено спустя 04 минуты 28 секунд
#725416 пишет Гейнер это продукт для набора ОБЩЕЙ массы.
1) в гейнере много углеводов, а в протеине – белков
2) гейнер помогает набрать вес вообще и заряжает энергией, а протеин действует целенаправленно на мышечные ткани.
Источник: http://u.to/YK4ABA

Для сравнения навскидку два любых продукта одной фирмы:
Протеин: http://u.to/ta4ABA (на порцию:Белков-22,3гр.Углеводов-3,1гр. из них сахаров-1,3гр.Жиров-1,6гр.)
Гейнер: http://u.to/968ABA (на порцию:Белков-40гр. Углеводов-55гр. из них сахаров-44,2гр.Жиров-7,6гр.)
А не хватка витаминов/минералов компенсируется ежедневным приёмом Комплекса витамины+минералы - и то если в этом есть необходимость (напр.:http://u.to/ALkABA)

Если есть лишние деньги платить за углеводы в банке - вперёд и с песней, а если подойти с умом и внимательно почитать состав!, то всё становиться на свои места - обычная пища богата на углеводы и жиры, но бедна на белки!
Бери протеин и не слушай юмористов, тебе нужна МЫШЕЧНАЯ масса и СИЛА, а не ОБЩАЯ (жировая в том числе).
До тренировки принимай протеин и длительные углеводы (каша), после тренировки протетин + натуральный сок(получишь тот же гейнер)

sammi7 пишет
Чтоб ты знал объясню для тебя: Гейнер - это сбалансированный комплекс белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот. Поэтому сказать что протеин - это тот же гейнер, может только дилетант, который абсолютно не разбирается в теме

А где я сказал что "протеин - это тот же гейнер", я как раз сказал наоборот: "гейнер это тот же прот + мальта(углевод)" - разве протеин содержит углевод? товарищ вы что-то путаете

почитай на досуге отзывы обычных людей: http://u.to/s78ABA и принимай решение стоит ли тебе начинать пить спортпит?

Все правильно ты сказал цитирую "гейнер это тот же прот + мальта(углевод)", однако в состав гейнера еще входит комплекс витаминов и аминокислот, которые помогают твоему организму усвоить полученные белки и углеводы

Добавлено спустя 1 час 21 минуту 12 секунд
Bobusof пишет если в зал не ходишь, то вопрос о доп.питании стоять не должен, без нагрузки которую может дать только зал наберёшь только жир

это полный бред:lol::lol::lol: имея дома гантели и штангу можно нагрузить себя так, что и зал не понадобится:yes:
[опрос] Раздел: Занятия спортом, ответов: 31, проголосовало: 193, последний комментарий: 20.07.2013 16:27

Закрытый вопрос от пользователя В чём ценность кирпичика ?

  0   [19.07.2013 12:47] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

Это самовыражение пользователей на твоей стене:smile:
[опрос] Раздел: Мой аккаунт, ответов: 11, проголосовало: 125, последний комментарий: 20.07.2013 21:43

Закрытый вопрос от пользователя Набар массы. Гейнер или протеин?

  +2   [18.07.2013 23:03] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

win пишет
Kozak1991777 пишет Гейнер лучше
Протеин лучше

Всё гов**, в старости будешь очень жалеть.
Ешь только натуральную пищу.
:yes:

все правильно ешь только натуральную пищу и оставайся дрищем, который не дотянет и до полтиника:yes: генномодифицированные продукты, которые заполнили наш нынешний рынок принесут тебе еще больший вред

P.S. и привратишся ты в человека на авке автора поста
[опрос] Раздел: Занятия спортом, ответов: 31, проголосовало: 193, последний комментарий: 20.07.2013 16:27

Закрытый вопрос от пользователя Набар массы. Гейнер или протеин?

  +1   [18.07.2013 19:42] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

ibrahim96 пишет Я употребляю гейнер Hyper mass 5000. Купил дней 10 назад,осталось примерно 2 порции.
В массе не прибавил. Занимаюсь тоже дома.Инвентарь: стойка для отжиманий,колесо для пресса,турник, 2 пары гантелей разборные. В принципе и с ними можно,эффект почти ничем не хуже чем в зале,просто со временем надо веса увеличивать если требуется.
-----
Можешь попробовать купить гейнер,читал что Джумбо Профешшионал хороший.
Зависит от человека и типа телосложения.Если ты мезоформ,то масса конечно пойдет быстрей,чем у эктоморфа к примерно.
Я лично наверно протеин в ближайшие дни возьму

если ты эктоморф, то протеин для тебя будет абсолютно бесполезен. Протеин в чистом виде подходит только для эндоморфов
[опрос] Раздел: Занятия спортом, ответов: 31, проголосовало: 193, последний комментарий: 20.07.2013 16:27

Закрытый вопрос от пользователя Набар массы. Гейнер или протеин?

  +3   [18.07.2013 19:10] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

#725416 пишет
cfg пишет Протеин из расчета 1 гр. на 1 кг. массы тела.
В сочетании с яицами, творогом, грудками и пр. белковой пищей будет отлично.

лучше по 2 гр. не более и чем чаще хаваешь тем лучше, не 3 раза в день а 5-8 раз, гейнер это тот же прот + мальта(углевод). и ещё если в течении 2-3х месяцев прироста нет, значит вам не подходит либо именно этот протеин, либо протеины в целом, тогда или химия или смириться

насмешил:lol::lol::lol: цитирую: "гейнер это тот же прот + мальта(углевод)":lol::lol::lol: ты если в теме не разбираешься, то лучше не лезь вообще:thumbsup:

Чтоб ты знал объясню для тебя: Гейнер - это сбалансированный комплекс белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот. Поэтому сказать что протеин - это тот же гейнер, может только дилетант, который абсолютно не разбирается в теме:yes:
[опрос] Раздел: Занятия спортом, ответов: 31, проголосовало: 193, последний комментарий: 20.07.2013 16:27

Закрытый вопрос от пользователя Набар массы. Гейнер или протеин?

  +1   [18.07.2013 17:38] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

Кстати голосование ты поставил в тему, потому что за первый вариант "гейнер лучше" будет голосовать бывший дрищи - это для них единственный вариант набрать массу. А за второй "Протеин лучше" и третий "Яйца, творог, куринные грудки..." вариант будут голосовать жиртресты, которым нужно сбросить срочняком лишний жир. При этом если поменять их местами, то при использовании второго и третьего вариант дрищ останется дрищем, а при использовании первого варианта жиртрестом, он станет еще жирнее.
[опрос] Раздел: Занятия спортом, ответов: 31, проголосовало: 193, последний комментарий: 20.07.2013 16:27

Закрытый вопрос от пользователя Можно ли заработать на этом буксе:

  +1   [18.07.2013 17:26] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

мой антивирус его блокирует, значит сайт гавно и зарабатывать на нем не стоит. А то может получиться наоборот и сайт заработает на тебе:yes:
Раздел: Зарубежные спонсоры, ответов: 6, последний комментарий: 18.07.2013 17:26

Закрытый вопрос от пользователя зачем нужын серфинг

  +3   [18.07.2013 17:24] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

серфинг, дает возможность лохотронщикам при минимальных затратах, найти себе новеньких лохов, которые дадут им свои бабос:yes:
Раздел: Дизайн, Верстка, ответов: 9, последний комментарий: 19.07.2013 07:05

Закрытый вопрос от пользователя Набар массы. Гейнер или протеин?

  +1   [18.07.2013 17:10] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

cfg пишет Протеин из расчета 1 гр. на 1 кг. массы тела.
В сочетании с яицами, творогом, грудками и пр. белковой пищей будет отлично.

да нахрена этот расчет нужен:lol::lol::lol:
лучше используй гейнер, он более эффективен в наборе массы:thumbsup:
Из гейнеров могу посоветовать MegaMass 4000, однако прийдется выложится, потому что 7 кг упаковка стоит порядка 800-900 грн. Но зато эффект не заставит себя долго ждать:yes:
[опрос] Раздел: Занятия спортом, ответов: 31, проголосовало: 193, последний комментарий: 20.07.2013 16:27

Закрытый вопрос от пользователя Был конкурс от реферера.Я был на первом месте.Теперь список совсем другой.Я что зря работал???

  0   [17.07.2013 17:38] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

#696034 пишет Ну так кто то тоже поработал. Конкуренция. Пока идёт конкурс надо работать до последнего. Или иметь хотя бы вот такой отрыв http://www.wmmail.ru/index.php?cf=html2-viewinforefkonkurs&id=31635

призовые сильно маленькие:yes:

P.S. а тебя 100% продали на бирже и конкурс был специально сделан, чтобы продать тебя подороже:yes:
Раздел: Платежные системы, ответов: 9, последний комментарий: 17.07.2013 23:16

Закрытый вопрос от пользователя О мультиаккаунтах

  0   [13.07.2013 18:44] sammi7 Рейтинг 1913.99     Стена пользователя sammi7 +206

ShahLit пишет Пусть один комп , допустим твой , работает напрямую со своего IP , а остальные - через прокси . У меня точно такая-же ситуация . Когда работали с одного IP - все аккаунты были автоматически заблокированы . После общения с Админом и объяснения ситуации - аккаунты были разблокированы , но приходится работать через прокси . И задания , в которых запрещено использовать прокси , выполнять нельзя !

если прокси анонимные и не светятся, то можно через них выполнять даже те задания, в которых запрещено выполнение через прокси. Вероятность вычислить анонимный прокси у рекламодателя очень практически равна 0
Раздел: Рефералы, ответов: 9, последний комментарий: 14.07.2013 10:04

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16


Видеоурок

Вопрос-ответ

НОВОСТИ
31.12.2019С наступающим 2020 годом!
подробнее>>
13.11.2019Редактирование отчетов
подробнее>>

© 2004-2020 «WMMAIL» Пользовательское соглашение