ахахаха. Качком не стану т.к. я без спортпитания занимаюсь.Сильным да стану.И почему сильный стразу ассоциируется с тупым и отмороженным человеком.Между прочим силовые тренировки улучшают память на 14%.
Добавлено спустя 01 минуту 55 секунд
Да кули я занимаюсь боксом несколько лет, там городские несколько раз взял 1 место, потом еще там татарка, республиканский и т.д. Там то же вторые места , 3 место занимал и иногда вообще пролетал. Х**ня короче, да и вообще я чисто для себя занимаюсь, что бы прикурить кому нибудь.
А так жим лежа и т.д никогда не делал. Да и мне не к чему. Брусья , турничок и отжимания для боксера самое то
Добавлено спустя 02 минуты 12 секунд
А еще скакалка офигенная вещь
Добавлено спустя 06 минут 00 секунд
мышечная память должна была остаться это на подсознательном уровне
да, истину глаголишь.
ну я все совмещаю)) жим,турничок,брусья,бег,единоборства и на все группы мышц силовые упражнения в качалке.
Добавлено спустя 03 минуты 45 секунд
это на параллельных брусях в низ могу опуститься а обратно выжать себя не могу.
Это в 12 то лет?!?
Не слабо
Что в этом такого?
Дима, под параллельными брусьями ты имеешь в виду это? http://u.to/m-ZqAw
Если да, то да же не знаю, как можно ни разу не отжаться. На тренировках один пацан есть 10 лет ему, ну там метр с х**м. Так он с 20 летними парнями вместе на брусьях по 10-15 раз делал. Хотя он в соотношении роста и веса толстый. Да же пузо есть.
да такие брусья.Ну видишь тут еще зависит в чистоте отжиманий.Можно прогнуться до плеч , а можно только до талии и считать это за отжимание. Ну вот таким вот дрищем был)))
Добавлено спустя 04 минуты 59 секунд
уже не 17 раз на турнике подтягуваюсь)) сегодня 18 раз сделал.И 25 раз на брусьях тоже сегодня) еще месяц назад только 20 на брусьях тянул.
Раздел: Занятия спортом, ответов: 34, последний комментарий: 09.05.2013 09:55
Всем привет. Вот и подходит 9 мая... А это означает что скоро шашлычки!!!
Погодка просто шик! Лучшей и не пожелаешь :)
Приятного вечера, и хорошего завтра =) Отметьте от души!
Ну и как бы акция! Каждому 20-му - два Skype-ваучера в подарок =)
Раздел: Другое, ответов: 1420, последний комментарий: 10.05.2013 12:18