Здравствуй.
Я тоже люблю бегать на дальние дистанции.
Мой рекорд пока 17 км, но я бегаю с тем, с чем мне нельзя бегать - бронхиальная астма.
Обычная разминка и бег в 10 км - это норма.
Проблема в том, что сейчас не бегаю - на улице -30 градусов. У меня просто нет термобелья, я максимум - на коньках катаюсь xD, ещё думаю может лыжи купить себе.
Можешь написать в ЛС, как ты готовился к этому ультрамарафону? Я хочу 42 км в этом году попробовать осилить. Получится ли? Как начать себя тренить?
Раздел: События, результаты, ответов: 82, последний комментарий: 06.01.2015 20:28