На качалку запишись туда где по лучше инструктор и может тогда будет результат в мышечной массе. Кстати можно протеины по кушать тоже эффект не плохой будет.
[открытый опрос] Раздел: Здоровый образ жизни, ответов: 30, проголосовало: 40, последний комментарий: 14.05.2011 22:54