12 Все темы Популярные темы Закрытые темы Все ответы Правила раздела

Беседка

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Договорной матч
	0   [08.01.2015 20:37] #1532935 ну что залетело?
Раздел: Другое, ответов: 23, последний комментарий: 08.01.2015 20:37

Свят вечер
	+1   [06.01.2015 18:47] #1532935 кхм свят да одинок
Раздел: Общение, ответов: 512, последний комментарий: 06.01.2015 19:53

Первый ультрамарафон - 50 км
	0   [06.01.2015 10:38] #1532935 ananda пишет Мой первый ультрамарафон! 4 января. Адыгея, посёлок Энем. 8 утра. За окном +1, а по ощущениям минус 3. Сильный холодный ветер, на обочинах снег, на дороге гололёд. Я выхожу на пробежку. За спиной рюкзак с водой и перекусами. Моя сегодняшняя цель – пробежать ультрамарафон. Включаю пульсометр, старт. И сразу небольшая проблемка, которую я изначально не учёл. Двухкилограммовый рюкзак за спиной с водой и перекусами начал давать ещё +15 ударов сердца к моему обычному пульсу во время бега. Даже появилась мысль сойти, но нет, цель поставлена, нужно её добиваться. Пришлось сдерживать пульс и бежать медленнее, чем хотелось. По мере расходования провизии, пульс начал снижаться, и бежать стало легче. И на середине дистанции пульс стал подходить к аэробным границам. Всё нормально. Бежалось хорошо, музыку в дороге не слушал, любовался окружающими красотами. Потихоньку, потихоньку, и я это сделал. Мой первый ультрамарафон – 50 км за 5 часов 22 минуты 48 секунд. Потрачено 3 906 калорий. Чувствую себя замечательно. И немного сделанных в дороге фотографий. Fotki.WMmail.ru: lwYn lwYnУвеличить Fotki.WMmail.ru: 03 03Увеличить Fotki.WMmail.ru: 06 06Увеличить Fotki.WMmail.ru: 11 11Увеличить Fotki.WMmail.ru: 19 19Увеличить Доброе утро! ;) 50 км.. ультрамарафон громко слишком сказано) ananda пишет И на середине дистанции пульс стал подходить к аэробным границам он и так в них был,ты же не мог 25км пробежать с кислородным долгом
Раздел: События, результаты, ответов: 82, последний комментарий: 06.01.2015 20:28

Моя песенка, которую сочинил в детстве.
	+1   [05.01.2015 19:28] #1532935 Такие вещи не каждый может писать,темболее в 5 классе,должно быть какие-то способности к этому,везет) Добавлено спустя 35 секунд sergey4 пишет goguino пишет рифма стройная Рифма - это самое главное в стихах. ну не совсем
Раздел: Другое, ответов: 20, последний комментарий: 05.01.2015 19:28

Список фраз, которые невозможно прочесть с первого раза правильно... (16+)
	+2   [05.01.2015 19:25] #1532935 Shake100 пишет Я прочитал крутые выбоены
Раздел: Юмор, ответов: 8, последний комментарий: 05.01.2015 21:50

С Новым 2015 Годом дорогие друзья!!!
	+1   [01.01.2015 08:50] #1532935 wttwwtwtwt
Раздел: Другое, ответов: 973, последний комментарий: 01.01.2015 14:38

Всё про-сто!
	+1   [01.01.2015 08:50] #1532935 etettetetete
Раздел: Другое, ответов: 312, последний комментарий: 01.01.2015 10:21

Новогоднее поздравление от администрации
	+1   [01.01.2015 08:50] #1532935 dgdgdgdggddg
Раздел: Общение, ответов: 3594, последний комментарий: 02.04.2023 13:59

С Новым Годом!
	+1   [31.12.2014 20:53] #1532935 арарраарарраар
Раздел: Прочее, ответов: 566, последний комментарий: 01.01.2015 00:44

Всех, всех и всех С Новым Годом!
	+1   [31.12.2014 20:53] #1532935 вавававава
Раздел: Домашние животные, ответов: 613, последний комментарий: 02.01.2015 19:56

____НГ____
	+1   [31.12.2014 20:33] #1532935 fsfsfssffs
Раздел: Общение, ответов: 1009, последний комментарий: 01.01.2015 11:31

Всем Пока!!!
	+1   [31.12.2014 20:33] #1532935 fssffssfsf
Раздел: Воспитание детей, ответов: 1028, последний комментарий: 01.01.2015 20:19

халява
	0   [31.12.2014 18:06] #1532935 Давайте жить во всем друг другу потакая, Тем более что жизнь короткая такая.
Раздел: Другое, ответов: 18, последний комментарий: 31.12.2014 18:12

Устал я...
	+1   [31.12.2014 17:57] #1532935 dgdgdgdgdgdgdg
Раздел: Прочие карьерные вопросы, ответов: 907, последний комментарий: 31.12.2014 20:50

С наступающим
	+1   [31.12.2014 13:26] #1532935 паапапаапап
Раздел: Другое, ответов: 316, последний комментарий: 31.12.2014 18:51

Ну с праздником чоли! №1
	+1   [31.12.2014 12:48] #1532935 цккццкцкцкцк
Раздел: Зарубежные спонсоры, ответов: 365, последний комментарий: 31.12.2014 18:50

С НОВЫМ ГОДОМ!!!
	+1   [31.12.2014 12:36] #1532935 eyeyeyeyeye
Раздел: Прочие развлечения, ответов: 512, последний комментарий: 31.12.2014 14:42

#704158
	+1   [31.12.2014 12:35] #1532935 sfssfsffs
Раздел: Общение, ответов: 791, последний комментарий: 31.12.2014 18:50

20 лет стукнуло
	+1   [31.12.2014 07:43] #1532935 яяЯЯЯЯЯяяцццкцк
Раздел: Другое, ответов: 2050, последний комментарий: 04.01.2015 00:35

За братство
	+1   [31.12.2014 07:42] #1532935 фввфвффввфвффввф
Раздел: Другое, ответов: 187, последний комментарий: 31.12.2014 19:58

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40