моя любимая еда-салат с помидорами со сметаной и яблоками...а так же очень люблю тушеные овощи с курицей!
Для любителей жирной пищи:после употребление жирной пищи...никогда не пейте холодную воду...старайтесь меньше употреблять жирное...и тогда вы будете выглядеть красивы!!
Так он не за раз, а за смену. А смена сутки. В сутки 3-4 раза жрет. Вот и посчитай.
ну не знаю!!можно и кефирчика по пить вечером на смене...а ещё если работа сидячая-то тяжко будет все это переварить такое количество котлет
у меня смена 12 часов. т е я в 8 утра набил желудок, в 13 я начинаю обедать где в меня входит 10 котлет, гарнир. В 20.10 я пришел со смены и продолжаю трапезу принимать т к уже голодный
у меня смена 12 часов. т е я в 8 утра набил желудок, в 13 я начинаю обедать где в меня входит 10 котлет, гарнир. В 20.10 я пришел со смены и продолжаю трапезу принимать т к уже голодный
хороший аппетит это очень даже хорошо..но очень прошу по иногда делать разгрузочные дни! желаю вам здоровья!!!
у меня смена 12 часов. т е я в 8 утра набил желудок, в 13 я начинаю обедать где в меня входит 10 котлет, гарнир. В 20.10 я пришел со смены и продолжаю трапезу принимать т к уже голодный
хороший аппетит это очень даже хорошо..но очень прошу по иногда делать разгрузочные дни! желаю вам здоровья!!!