ну не знаю, я занимаюсь 3 раза в неделю и вполне достаточно :) насчет ежедневных тренировок - поспрашивай у тренеров и тд. они скажут, что не нужно каждый день тренироваться. ежедневно тренируются профи, которые сидят на жесткой химии. не обещаю, но ща попробую найти видос и в личку тебе скинуть насчет жира и мышц)
Раздел: Занятия спортом, ответов: 70, последний комментарий: 09.04.2015 22:23
привет! какой смысл в том, что ты ходишь в качалку каждый день? мышцы растут засчет правильного питания и отдыха. нельзя тренироваться ежедневно. насчет того, что уменьшаются мышцы - это правда. если ты кушаешь мало и твоему организму не хватает энергии, то организм скажем так "питается" твоим жиром и мышцами
Раздел: Занятия спортом, ответов: 70, последний комментарий: 09.04.2015 22:23
инструктор правильно делает, что обучает людей на таких участках сложных
с пробуксовкой или нет - неважно. важно только то, что формулировка данного знака четко рассказывает, что если из-за тебя другой водитель поменял скорость и(или) направление движения - ты виноват.
если тормозишь без сцепления так лучше - движок помогает, колеса двигаются равномерно и тд, что дает тебе больше шансов к примеру не вылететь в кювет на заснеженной дороге. ну да, авто только заглохнет ближе к концу
Раздел: Другое, ответов: 32, последний комментарий: 08.04.2015 18:23
знак уступить дорогу. ты нарушиаешь в любом случае если другой водитель меняет скорость движения или же направление. ты не нарушаешь, только в том случае если он "повысил свое внимание" и только.
он нарушил только тем, что задом на перекрестке сдавал.
Раздел: Другое, ответов: 32, последний комментарий: 08.04.2015 18:23