Беседка

спасибо

поздравляю

удачи тебе

Поздравляю

veselakulka пишет

Я против. Яйца, белое мясо, творог, овощи, фрукты, каши. Здоровое, сбалансированое питание- лучший спортпит ;) Ты про него с таким восторгом говоришь как наркоман про метадон. Чувак, остановись

может ты и прав, но если нет времени готовить еду из перечисленных продуктов то это лучший вариант

Добавлено спустя 17 секунд

#1216316 пишет

Доброе утречко!

Доброе

stereolin пишет

Я гречкой курсю,советую!

да, хорошая еда, сам иногда ем!

спасибо

ser555ega пишет

Это реально попрашайничество, вчера на подобе темка была, дак ее прикрыли через минут 10

если кто и скинет мне цент меня это не спасет, на них ничего не купишь, я реально просто хотел пообщаться с народом о спорте, о спортивном питании, в конце написано

ananas1 пишет

А чего минусим? Нормальнвй вопрос.

тоже не пойму, что за люди пошли

Добавлено спустя 01 минуту 58 секунд

mamaluj пишет

он уже отредактировал тему

изначально так и было написано, ничего не редактировал

#1694052 пишет

Ешь его с чем-нибудь.Например с сухофруктами или с фруктами.А вообще тренируйся есть его в "чистом" виде.На ночь выпивай литр молока(ЗА 1.5 ЧАСА)до сна.

надо будет попробовать, спасибо за совет)

aleks53rusZ пишет

Спорт пит хорошо ! Лови цент, купи прота

спасибо

#1694052 пишет

Молоко,творог.

пробовал, не могу много творога сразу съесть

Добавлено спустя 39 секунд

werter124 пишет

водку, вино, пиво

не, лучше заниматься

спасибо

поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо

хороший вид спорта)сам на тренировки езжу на велосипеде, так сказать добиваю ноги после трени)))

спасибо!

спасибо

#1734748 пишет

Ну вот зачем здесь стихи?

хорошие стихи со смыслом