не знаю как вы с пива пузо набираете, перед соревнованиями пью крепкое плотное, естественно без закуски вместо ужина, 7-10 кг за неделю можно согнать и это еще без сауны с баней
Раздел: Торжество, Праздник, ответов: 8, последний комментарий: 11.05.2024 14:29