если вам не сложно напишите название такой программы,каторой вы пользуетесь
Скачиваешь дополнение к firefox тут: http://freeproxylist.org/en/premium-proxy-switcher.htm и в настройках вставляешь адрес страницы с прокси листами, желательно обновляемыми. Выбираешь понравившийся, показываются флаги стран, правда там пока нет функции теста прокси, но обещают добавить.