wmmail.ru – cервис почтовых рассылок на главную
написать письмо
карта сайта

С чего начать?РекламодательПравилаFAQСтатистикаБиржа статейTOP100ФоткиКонтакты
Логин:
Пароль: 
Регистрация   Забыли пароль?
WMLogin
Пользователей всего:

514907

Пользователей сегодня:

5

Пользователей online:

69

Выплачено ($): 7`610`646,84
Выплат: 8`119`622
Писем прочитано: 1`024`984`677

 
 
Online 2
Все ответы
 
 

Тема #297825

Внимание! В разделе запрещается:

  • Мат (оскорбления)
  • Частично реклама
  • Нарушение законодательства РФ
  • Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты

Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+22   [04.04.2016 04:50] ananda Рейтинг 2473.42     Стена пользователя ananda +455

Закрытая тема от пользователя ananda Горный бег

2 апреля участвовал в открытом первенстве Северского района по горному бегу. Забегали на гору Собер-Баш в ст. Убинской. Неожиданно улучшил свой прошлогодний рекорд аж на 3 минуты. Сегодня такие результаты: 6 км вверх в гору с набором высоты в 600 метров за 38 минут 51 секунду, занял 2 место в своей возрастной группе :)
Получил новую медальку, сертификат участника и диплом победителя :)

ИзображениеhjUjZ_0AAPEУвеличить


ИзображениеxcAmzAwpQNMУвеличить


Изображение9HD3p6hbg2gУвеличить


Изображениеdvk_ayBW86AУвеличить


Что касается тренировок, то весь март каждый день выходил на пробежку. Не пропустил ни одного дня. За месяц получилось 231 км. В марте участвовал в трёх соревнованиях: в Ростове, в ст. Убинская Северского района и в Сочи.

Доброе утро, всем!
P.S. Занимайтесь спортом ;)

[реклама]
Раздел: События, результаты, последний комментарий: 04.04.2016 10:58
Тема закрыта автором
Проголосовали: kasandra74, tori, Topglory, Esa_ko, Zastoj, #2354312, oleka1985, #1088827, olegomarin, #1396930, werter124, valutobmen-ru, #1810360, #1715022, Astra2014, #2504495, DimanBes, DNR20, dimich129, MELNIK777, #1991416, #2122617
Ответы
Ответов всего: 15  тема закрыта 
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [04.04.2016 05:01] kasandra74 Рейтинг 955.51     Стена пользователя kasandra74 +396  Все ответы пользователя kasandra74

Доброго утра Вам!:hello:

Хороших дорожек!)
Проголосовали: ananda, valutobmen-ru
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 05:09] #1216316   Все ответы пользователя

Доброе утречко!:hello:

молодец!:thumbsup:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 05:28] tori Рейтинг 20005.22     Стена пользователя tori +337  Все ответы пользователя tori

доброе утро, Женя. всегда рада видеть Вас на просторах wmmail:smile:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 05:34] Topglory Рейтинг 4246.22     Стена пользователя Topglory +672  Все ответы пользователя Topglory

Доброе утро
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+3   [04.04.2016 05:36] Esa_ko Рейтинг 1545.71     Стена пользователя Esa_ko +245  Все ответы пользователя Esa_ko

Доброе утро!

kasandra74 пишет kasandra74

Приветик Кася)
Проголосовали: kasandra74, valutobmen-ru, ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 05:39] kasandra74 Рейтинг 955.51     Стена пользователя kasandra74 +396  Все ответы пользователя kasandra74

Esa_ko пишет Приветик Кася)

чмоки Сергуня:kiss:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 06:25] #2354312   Все ответы пользователя

доброе утро
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 06:30] #2214801   Все ответы пользователя

#2354312 пишет доброе утро
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 06:33] oleka1985 Рейтинг 565.75     Стена пользователя oleka1985 +17  Все ответы пользователя oleka1985

Доброе утро!:heart:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 07:37] #1396930   Все ответы пользователя

Доброе утро
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 08:20] werter124 Рейтинг 762.45     Стена пользователя werter124 +191  Все ответы пользователя werter124

:thumbsup:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 08:53] #1810360   Все ответы пользователя

Вот с кого надо брать пример! Поздравляю!:thumbsup::hands:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 09:03] #1715022   Все ответы пользователя

ну ты и машина!
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 09:14] Astra2014 Рейтинг 0.00     Стена пользователя Astra2014 +86  Все ответы пользователя Astra2014

Доброе утро:hello: Мои поздравления и спасибо за утреннюю тему:yes:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [04.04.2016 10:58] neebabelna Рейтинг 891.15     Стена пользователя neebabelna +960  Все ответы пользователя neebabelna

ananda пишет весь март каждый день выходил на пробежку. Не пропустил ни одного дня.

это тренирует силу воли
Проголосовали: ananda

НОВОСТИ
19.04.2024Технические работы с СБП
подробнее>>
03.04.2024Выплаты
подробнее>>

© 2004-2024 «WMMAIL» Пользовательское соглашение