Яркость ставь как можно меньше и не забывай регулярно делать перерывы. Для этого есть даже спецпроги-напоминалки (в трэе моргает и сигналы звуковые издает)
Если вы долго сидите за монитором.У вас тоже устают глаза?
прикинь, но тоже устают
Добавлено спустя 45 секунд
Яркость ставь как можно меньше и не забывай регулярно делать перерывы. Для этого есть даже спецпроги-напоминалки (в трэе моргает и сигналы звуковые издает)
Уже не напрягает.
Дополнительно для профилактики использую экранирующую стеклянную пластину перед монитором и выставил регуляторы яркости и контрастности в среднюю зону.
-3 зрение, только оно начало еще снижаться когда компа не было. Есть много знакомых которые спокойно высиживают по 8ч в день и ничего не портится у них.
-3 зрение, только оно начало еще снижаться когда компа не было. Есть много знакомых которые спокойно высиживают по 8ч в день и ничего не портится у них.
В последнее время часто начал проводить время за кампом.
Осваивать интернет заработки.Ну и начинают уставать глаза.
Погода не дает выехать на треню.Да и праздники длительные каникулы.
Если вы долго сидите за монитором.У вас тоже устают глаза?
На днях такую фигню заметил.Глаза устают.Когда долго сидел за монитором.
Побил мля все свои рекорды.По сидению в нете.)))))))
Советую очки с обычными стеклами, чтение с монитора в 20 раз тяжелее чем печатного текста из-за незаметного мерцания экрана.