wmmail.ru – cервис почтовых рассылок на главную
написать письмо
карта сайта

С чего начать?РекламодательПравилаFAQСтатистикаБиржа статейTOP100ФоткиКонтакты
Логин:
Пароль: 
Регистрация   Забыли пароль?
WMLogin
Пользователей всего:

514753

Пользователей сегодня:

15

Пользователей online:

147

Выплачено ($): 7`610`378,59
Выплат: 8`119`295
Писем прочитано: 1`024`984`066
Новые вопросы

Задать свой вопрос


 
 
Online 9
Все ответы
 
 

Тема #282937

Внимание! В разделе запрещается:

  • Мат (оскорбления)
  • Частично реклама
  • Нарушение законодательства РФ
  • Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты

Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+43   [09.11.2015 04:40] ananda Рейтинг 2473.42     Стена пользователя ananda +455

Закрытая тема от пользователя ananda Соревнования в Ялте. Отчёт

Примерно в середине лета, просматривая в интернете предстоящие соревнования по бегу, я наткнулся на объявление, что 31 октября, в Ялте будет проходить I Ялтинский горный марафон. Трасса будет пролегать по Крымскому заповеднику по Романовскому шоссе. Лимит участников всего 110 человек. Меня это весьма заинтересовало, и я стал изучать информацию об этой трассе.
Специально готовиться у меня не получалось, так что бегал как обычно, от случая к случаю. За 2 недели до Ялты пробежал в Краснодаре марафон за 3 часа 52 минуты, восстановиться успел.
Приближалось долгожданное число (31 октября), за несколько дней до старта купил билет на автобус до Ялты. 29 октября сидя на вокзале с вещами зашёл на страницу в интернете, где освещались все новости, касающиеся предстоящего марафона. И что, тревога(!), на переправе и Крымском побережье объявлено штормовое предупреждение, с порывами ветра до 25 метров в секунду. Переправу хотели закрыть. Меня это очень взволновало, но решение принято, надо ехать. Добрался я до Ялты без проблем, а вот на обратном пути переправу всё же закрыли на 12 часов, так что пришлось ночь провести в автобусе.
На пароме встретил друзей, которые тоже направлялись на соревнования. После прибытия на автовокзал Ялты совместно сняли шикарную двухэтажную квартиру в «Старой Ялте». После утренней прогулки пошли на регистрацию, получили стартовые номера.
И тут, поздним вечером, всем участникам забега приходит смс, что из-за погодных условий соревнования отменяются! Через некоторое время поступает ещё одно сообщение, что соревнования всё же состоятся, но по альтернативной трассе «Tavrida skyrace» - высотная гонка Таврида. Вот тут всех и накрыл ужас и удивление! Ведь это совсем разные трассы. Марафон по асфальту с плавным набором высоты и трейлраннинг – это совсем разные вещи. Для этого нужны специальное снаряжение (кроссовки со специальной подошвой и палки) и другой вид подготовки к данному соревнованию, но ничего уже изменить было нельзя. Надо бежать. Вообще-то я больше специализируюсь в беге по шоссе и иногда горному бегу с небольшим набором высот, но чтобы такое… Буду осваивать новое.
Нас привезли к зоопарку Ялты, от которого был назначен старт. Погода была замечательная. В 8 утра мы начали забег. Длина предложенной трассы составляет 21 км. Нам предложили, если же всё-таки кто-нибудь захочет и осилит 2-ой круг, то как раз получается марафон, как и изначально было запланировано. Я решил попробовать пробежать два круга. Вначале трассы было относительно легко, я бежал где-то в середине, набор высоты был плавным, скорость у участников была небольшой, так что я умудрился ещё обогнать человек 20. Дорога постоянно виляла то вправо, то влево, то спускалась вниз, то поднималась вверх. Затем, перед одной из вершин, ветром была сорвана метка и мы ломанулись вверх, куда бежать было не нужно. Лишь потом, поняв это, мы побежали обратно, а те, кого я обгонял всю дистанцию, теперь были опять впереди меня. Досадно.
И тут начался настоящий подъём. За каждой преодолённой вершиной, возвышалась следующая, и так много-много раз. Казалось, что этому не будет конца. Приходилось реально лесть ползком, так как ноги скользили, а тело скатывалось вниз. Организм требовал остановок в несколько минут, чтобы опять набраться сил и двинуться дальше. Мы уже потеряли метки, просто поднимались на вершину, на плато. Наконец-то мы на верху, нашлись и метки и дорога стала ровной, теперь можно было снова бежать и наслаждаться необыкновенными видами. Какая точно высота была, я сказать не могу, но примерно, 1200 метров. Мы поднялись выше облаков, такие фотографии получились, как будто сделанные с самолёта. Да, иногда я успевал останавливаться и фотографировать. На вершине дул сильный ветер и ощущался мороз, трава была скользкой. Пробежавшись по плато, указатели направили меня вниз, и по извилистой горной тропе я начал спускаться. Ветер стих, стало необычайно красиво, деревья были то зелёными, то жёлтыми, под ногами была опавшая листва. Бежалось в удовольствие.
На тропе появились гуляющие парочки, а это значит, что до финиша осталось недалеко. И вот знакомые повороты, и конец первого круга. Моё время одного круга - 4 часа 9 минут. Попив воды, я сказал, что побегу на второй круг. Тем более на второй круг побежало всего 5 человек, и я мог ещё кого-то догнать. Но, представив себе опять этот ужасный подъём, силы как будто покинули меня. Пробежав примерно 3 км, я решил вернуться, так как бежал последним, и если со мной бы что-нибудь случилось, то вряд ли меня нашли бегущие за мной, так как никого не было. Тем более насиловать свой организм я не хотел. Пробежка была итак очень красивой и волнительной. На финише я получил медаль финишёра и удовлетворение от проделанной работы. Трасса очень красивая и сложная.
На вершине я бросил железные 10 рублей, а это значит, что я сюда ещё непременно вернусь!

Изображение04Увеличить


Изображение05Увеличить


Изображение07Увеличить


Изображение08Увеличить


Изображение14Увеличить


P.S. Занимайтесь спортом. Доброе утро всем ;)

Раздел: Занятия спортом, последний комментарий: 09.11.2015 14:24
Тема закрыта пользователем Igoresha
Проголосовали: vit75, fatherM, #997860, automilin, ZoyaGz, ttuz81, #2622278, Avtomeh, goguino, #1389052, 254891727921, Al-Yena, #2207513, DVT, #273671, lidersam, #1216316, Esa_ko, tori, Zastoj, Serg-68, #1948628, #1645212, Alexk1, sb73, #1589121, ksb2ksb, urik, #1824520, DimanBes, Guerenu, samaleks, #1216310, Pavelcruel, supervovch, #1782052, fors, #2513785, #1991416, straight, Astra2014, #997157, #2702913
Ответы
Ответов всего: 23  тема закрыта 
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [09.11.2015 04:41] fatherM Рейтинг 815.42     Стена пользователя fatherM +48  Все ответы пользователя fatherM

Доброе утро
Проголосовали: #1389052, ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+4   [09.11.2015 04:42] #997860   Все ответы пользователя

красотища, с добрым утречком!
Проголосовали: #1389052, Serg-68, ananda, supervovch
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [09.11.2015 04:42] automilin Рейтинг 7701.26     Стена пользователя automilin +1094  Все ответы пользователя automilin

Поздравляю! :thumbsup:
Проголосовали: #1389052, ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [09.11.2015 04:46] ZoyaGz Рейтинг 2301.80     Стена пользователя ZoyaGz +162  Все ответы пользователя ZoyaGz

Доброго всем утра и удачного дня! :ok:
Проголосовали: #1389052, ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [09.11.2015 04:46] vit75 Рейтинг 1271.61     Стена пользователя vit75 +165  Все ответы пользователя vit75

Поздравляю!Можно позавидовать Вашей силе воли и выносливости!! Удачи и Побед!!! :thumbsup::yes:
Проголосовали: #1389052, ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [09.11.2015 04:49] ttuz81 Рейтинг 1565.42     Стена пользователя ttuz81 +693  Все ответы пользователя ttuz81

Красота вокруг + бег + получение удовольствия.:cool:
Проголосовали: #1389052, ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [09.11.2015 04:49] Avtomeh Рейтинг 254.49     Стена пользователя Avtomeh +110  Все ответы пользователя Avtomeh

Доброе утро За ЗОЖ:bye::bye::thumbsup::thumbsup::hands::hands::hands::smile::smile:
Проголосовали: #1389052, ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 04:58] #1389052   Все ответы пользователя

Доброе утро:hands::hands::hands::hands:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 05:04] 254891727921 Рейтинг 1780.09     Стена пользователя 254891727921 +132  Все ответы пользователя 254891727921

Молодец!
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 05:11] Al-Yena Рейтинг 3368.44     Стена пользователя Al-Yena +841  Все ответы пользователя Al-Yena

Вы большой молодец! Всем доброе утро:bye:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 06:27] #273671   Все ответы пользователя

Утро доброе! Удачи!
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 06:47] #1216316   Все ответы пользователя

Доброе утречко!:bye:
Молодец!:thumbsup:
Дерзай дальше!:v:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 08:05] #2545521   Все ответы пользователя

Доброго всем утра :yes:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 08:38] ksb2ksb Рейтинг 3478.89     Стена пользователя ksb2ksb +287  Все ответы пользователя ksb2ksb

Молодца!:thumbsup:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 08:45] День Рождения у пользователя #347880 urik urik Рейтинг 5558.38     Стена пользователя urik +183  Все ответы пользователя urik

Молодец, удачи в спорте.
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 09:10] DimanBes Рейтинг 1961.12     Стена пользователя DimanBes +303  Все ответы пользователя DimanBes

Какой ты молодец. Всё время восхищаюсь твоими темами:thumbsup:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 10:22] #1216310   Все ответы пользователя

молодца:hands:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 10:36] #800927   Все ответы пользователя

я так понял, что на Ай-Петри ты побывал все же. судя по фоткам
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 10:40] Pavelcruel Рейтинг 2688.64     Стена пользователя Pavelcruel +113  Все ответы пользователя Pavelcruel

Классно, молодец:hands:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 11:32] #1782052   Все ответы пользователя

Поздравляю!Удачи и Побед!:bye:
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 11:40] #2513785   Все ответы пользователя

Классные места!:thumbsup:
Вообще - Ялта - лучший город Крыма. А осень - лучшее время для туристических походов (ну или побегов :) по местным красотам))
Проголосовали: ananda
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [09.11.2015 13:01] straight Рейтинг 0.00     Стена пользователя straight +45  Все ответы пользователя straight

#2513785 пишет лучший

самопиар газовых катакомб,ми все равно в них не полезем:tongue:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [09.11.2015 14:24] Astra2014 Рейтинг 0.00     Стена пользователя Astra2014 +86  Все ответы пользователя Astra2014

Прочитала на одном дыхании. Честно говоря,уже даже немного волновалась, почему до сих пор нет отчёта. Понимаю, что при любом результате поделился бы с нами своими впечатлениями, поэтому возникали мысли о состоянии здоровья после такого испытания. Слава богу, все закончилось хорошо. И то, что сошёл с дистанции на втором круге, характеризует тебя как здравомыслящего человека. А вот то, что обстоятельства забега изменились в последнюю минуту, может быть и к лучшему. Ведь зная заранее, что трасса не совсем обычная, возможно ты бы и не решился поехать на эти соревнования в такую даль. А так получил совершенно новый опыт и желание вернуться в эти места снова. Спасибо за отчет, здоровья тебе и удачи в достижении новых целей!
Проголосовали: ananda

НОВОСТИ
19.04.2024Технические работы с СБП
подробнее>>
03.04.2024Выплаты
подробнее>>

© 2004-2024 «WMMAIL» Пользовательское соглашение