Есть один вариант.
Немного о действии никотина на организм и нервную систему. Ясно, что вещества, содержащиеся в дыму, действуют на организм одним путем- через дыхательные органы. После попадания веществ в кровь, они переносятся в мозг и там действуют на него как наркотическое вещество. Создается эффект расслабленности, при этом побочные эффекты от принятия дозы никотина не осознаются. Кстати, происходит вовсе не расслабление, а подавление воли, и процессов, протекающих в нервной системе, т.е. вроде временного приостановления активности работы нервной системы. После какого то времени нервная система восстанавливает свою работу, когда организм избавляется от веществ, которые подавляют работу нервной системы. При этом подавляется не только работа нервной системы, но и работа одного из органа чувств-обоняния, т.к. вдыхаемый носом дым притупляет чувствительность рецепторов, которые отвечают за восприятие запахов. Это наверное один из самых основных факторов влияния никотина на человека.
Теперь о самом способе. Способ направлен на избежания подавления рецепторов обоняния в носовой полости сигаретным дымом. Как избежать попадание дыма в нос? Не дышать, заткнуть пальцами? Наверное, более удобно закрыть носовые полости кусочкам ваты, т.к. это сделать очень просто и это не мешает в процессе курения. Это и есть способ как бросит курить. По крайней мере один эффект наблюдается стопроцентно- обоняние никак не притупляется, а наоборот восстанавливается, после постоянного угнетения рецепторов сигаретным дымом.
Итак, сам способ- закрываете ноздри небольшими кусочками ваты, так, чтобы они полностью закрывали доступ дыма в нос и продолжаете курить свои любимые марльборы, бонды, казаки и т.п.
Попробую.
27
Не хочу бросать курить.
26
[опрос] Раздел: Здоровый образ жизни, проголосовало: 45, последний комментарий: 16.01.2011 16:43 Тема закрыта пользователем Anuri по причине тема закрыта
и то и то. запахи будут лучше ощущаться так как восстановится способность их восприятия, и тот участок памяти, который отвечает за обоняние, восстановит свою нормальную работу,т.е. некоторые события в памяти начнут ощущаться более полноценно.
Я бросил легко, просто постепенно в день дозу уменьшал и когда было 1сигарета=1дню на следующий день я уже не курил. Мне хотелось, но я так месяц не куря продержался и теперь не тянет даже
и что поможет????? у меня нос копотью не забивается. ален карр не помог, потому что наверное изначально скептически восприняла. 3 года курю. думаю надо бросать всё таки
дым сигарет попадает не только в легкие но и в носовую полость и это вредно для рецепторов они перестают нормально работать. если не бросишь курить, то сохранишь работу обоняния в нормальном состоянии.
Как бросить курить?
1374.05 
