Лучше всего с этой задачей справляются жалюзи, установленные практически в каждой квартире.
Если же у вас их нет, повесьте на окна шторы из плотной материи. Они сохранят прохладу и будут препятствовать проникновению горячего воздуха в помещение.
Идеально, если они будут белыми и льняными – белый цвет отражает солнечные лучи, а лен холодит. Также для этих целей можно использовать светлые жалюзи или рулонные шторы.
Кроме того, квартира будет казаться прохладнее, если добавить в интерьер больше голубого или синего цвета. Кстати, сейчас самое время заменить постельное белье на шелковое, которое будет охлаждать вас во время сна.
Проветривание
Немаловажно соблюдать в жару режим проветривания, что позволит остудить нагретые за день стены помещения. В утренние и ночные часы открывайте окна или форточки.
Растения
Хорошо защищают от жары деревья, растущие под окном. Поэтому хозяевам частных домов нужно постараться окружить свою «крепость» зеленой изгородью.
А если вы житель многоэтажного дома и имеете комнату с балконом, обязательно разведите там мини-цветник. Комнатные растения помогают справиться с высокой температурой воздуха.
При повышенной влажности жара переносится еще тяжелее. Кроме того, над открытым балконом можно натянуть тент или поставить большой зонт от солнца. Это даст столь желанную сейчас тень.
Долой ковры
Летом уберите все ковры. Достаточно пройтись по голому полу босиком, и сразу почувствуете легкую прохладу. Да и ваши домашние зверушки (если таковые имеются) будут вам благодарны.
Электричество
Выключите все неиспользуемые электроприборы. Сократите число используемых, поскольку любой прибор выделяет тепло и делает воздух ещё горячее. Сюда входит и компьютер, и лампы освещения.
Самодельный кондиционер
Охладить помещение еще можно с помощью самодельного кондиционера. Для этого положите в морозилку пластиковые бутылки с водой и заморозьте их.
В квартире закройте шторами все окна, чтобы жара с улицы не проникала в помещение. Как только бутылки замерзнут, поставьте их перед включенным вентилятором. За несколько часов бутылки охладят комнату.
Не забудьте поставить бутылки на поднос, потому что на них конденсируется влага, которая стекает вниз.
Чо в этот раз яблоком лечит этот лекарь?
Последнее что я видела это его метод лечения геморроя...огурчиком в попу...а главное обязательно только с грядки и послюнявить