WMLogin

Пользователей всего:

515438

Пользователей сегодня:

Пользователей online:

161

Выплачено ($):	7`611`494,64
Выплат:	8`120`721
Писем прочитано:	1`024`989`829

Новые вопросы

Оплата монетами

Задать свой вопрос

Новые идеи

ТГ канал Беседка приток новых людей в сайт Increasing withdraw limit.Вывод денег в криптовалюте Tron, лайткоин КОПИЛОЧКА ИЛИ ЛОТЕРЕЯ Штрафы для рекламодателей.беседка переход в к последнему сообщению Вывод средств.Авито Ошибка вывода средств.Возможность удалять записи в дневнике пользователя

Создать свою идею


	8 Все темы Мои темы Популярные темы Закрытые темы Все ответы

Тема #195443

Внимание! В разделе запрещается:

Мат (оскорбления)
Частично реклама
Нарушение законодательства РФ
Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты

+6 [20.08.2013 20:35] CecTPaYTkYMHe

0.00

+45

Фух-х-х..

... сегодня впервые за последние 15 лет ходил в спортзал. Ощущение одно - я лох, по сравнению с теми кто уже явно не месяц и не два занимается. На брусьях - 3 раза, пресс - 4п по 10 р, + гантелЬКИ + штанги с маленькими блинчиками, тренажеры с маленьким набором веса.
Больше наверно не пойду!
Думал я !
Да нет - хрен тебе, пивной животик, и лень, и боль в мышцах - завтра "переболею" сегодняшний поход за "мышцами" и снова в путь...
Хоть бы так и было... Боже - не дай залениться!
И мне всего лишь 29 лет, двое детей и охеренно тяжелая , ответственная работа!
Извиняюсь кому не угодил - мысли вслух!
Но пиво по пятницам - четко по графику!
http://www.youtube.com/watch?v=74wavG9dhIc

Молодец	15
Не молодец	6
Хочу узнать результат голосования	18

[опрос]
Раздел: Аграрное право, проголосовало: 39, последний комментарий: 21.08.2013 05:42
Тема закрыта пользователем Al-Yena

Проголосовали: Boris_Maiseev, #1162506, #1230710, papaj2009, #1537650, #997157

Ответы
Ответов всего: 22	тема закрыта

	# 0 [20.08.2013 20:35] Boris_Maiseev 8282.39 +219 CecTPaYTkYMHe пишет Ощущение одно - я лох

	# 0 [20.08.2013 20:36] #1595135 Boris_Maiseev пишет CecTPaYTkYMHe пишет Ощущение одно - я лох соратник типа ?

	# 0 [20.08.2013 20:37] #1568404 CecTPaYTkYMHe пишет яжелая я вижу...

	# 0 [20.08.2013 20:38] runewall 77.78 +178 Ну хотя бы не забрасывай, а то к 40 годам вообще толстым будешь

	# 0 [20.08.2013 20:38] CecTPaYTkYMHe 0.00 +45 runewall пишет Ну хотя бы не забрасывай, а то к 40 годам вообще толстым будешь Та же мысль меня посетила!

	# 0 [20.08.2013 20:39] MetalHeart 2170.86 +347 Держись............

	# 0 [20.08.2013 20:39] FoxND 1131.16 +101 главное это систематичность, регулярность. так то через пол года уже можно сравнивать результат с тем, с чем начинал.

	# 0 [20.08.2013 20:41] #1586504 Boris_Maiseev пишет борька за тобой следит

0 [20.08.2013 20:41] CecTPaYTkYMHe

0.00

+45

FoxND пишет главное это систематичность, регулярность. так то через пол года уже можно сравнивать результат с тем, с чем начинал.

Я в 15 лет занимался - тогда я больше чего умел, потом учеба, работа, карьера, семья... и всё!

	# +1 [20.08.2013 20:42] #1162506 CecTPaYTkYMHe пишет Но пиво по пятницам - четко по графику! Не мог написать это в начале.А то я за тебя переживать начал!На тебе и так лица нет(судя по аве),а всё тудаже:-СПОРТЗАЛ!
Проголосовали: CecTPaYTkYMHe

	# 0 [20.08.2013 20:43] Boris_Maiseev 8282.39 +219 #1586504 пишет Boris_Maiseev пишет борька за тобой следит привет!!

+1 [20.08.2013 20:47] CecTPaYTkYMHe

0.00

+45

#1162506 пишет

CecTPaYTkYMHe пишет Но пиво по пятницам - четко по графику!

Не мог написать это в начале.А тоя за тебя переживать начал! :lol:

А то на тебе и так лица нет(судя по аве),а всё тудаже:-СПОРТЗАЛ!

Там тоже все с бутылочками! :lol:

+ девушек красивых много! Идеальное место!

Проголосовали: #1162506

+1 [20.08.2013 20:48] #1230710

CecTPaYTkYMHe пишет снова в путь...

Давай БРО

брусья (40-50 раз)
подтягивание (25-35 раз)
прес не делаю... делаю тягу =)
гантельками только на мелкие мышци (10-12 кг гантеля)
жим лежа (95-115)
тяга (150-185)

рост 192см
вес 82кг
обьем бицепса 40см - или 45 не помню точно
обьем грудачины 124см

:booze:

Проголосовали: CecTPaYTkYMHe

0 [20.08.2013 20:49] #1162506

CecTPaYTkYMHe пишет

#1162506 пишет

CecTPaYTkYMHe пишет Но пиво по пятницам - четко по графику!

Не мог написать это в начале.А тоя за тебя переживать начал! :lol:

А то на тебе и так лица нет(судя по аве),а всё тудаже:-СПОРТЗАЛ!

Там тоже все с бутылочками! :lol:

+ девушек красивых много! Идеальное место!

Если отдых мешает работе,бросай ты эту работу! :wink2:

	# 0 [20.08.2013 20:49] #1568542 CecTPaYTkYMHe пишет Но пиво по пятницам - четко по графику! делу явно не поможет

0 [20.08.2013 20:50] CecTPaYTkYMHe

0.00

+45

#1230710 пишет

CecTPaYTkYMHe пишет снова в путь...

Давай БРО

Умри гад.... :furious:

Встречу - пинков надаю.... попозже.. :lol:

	# 0 [20.08.2013 20:50] #1568404 #1230710 пишет обьем бицепса 40см

	# 0 [20.08.2013 20:51] #1586504 Boris_Maiseev пишет привет! смотри не приставай у меня кувалда есть

	# 0 [20.08.2013 20:57] Boris_Maiseev 8282.39 +219 #1586504 пишет Boris_Maiseev пишет привет! смотри не приставай у меня кувалда есть у меня тоже не маленькая!!!