Отмечается этот день со времен средневековья. По легенде, семь отроков-христиан, живших в III веке, и находившихся на военной службе, отказались принести жертву языческим богам. За что разгневанный император Деций Троян, приговорил их к смерти. Казнь выбрал изощренную: замуровал в пещере заживо. Но Бог не позволил отрокам умереть, а погрузил их в сон. Пробудились они спустя 200 лет, не подозревая, сколько времени прошло. Это предание распространилось по всему миру, достигло оно и границ Финляндии, где в 1652 году решили отмечать это день в память о семерых святых.
Вначале праздник носил религиозный характер, и только через много лет, в середине 20-го века, превратился в веселый карнавал, который в Финляндии устраивают ежегодно 27 июля. Первыми День сони начали отмечать жители курортного городка Наанталя. Выбирался самый ленивый соня Наанталя, которого будили необычным и своеобразным способом: его просто сбрасывали в море. Праздник получился веселым, безобидным и поучительным. Намекая о том, что нельзя долго спать, мир за это время меняется, и можно упустить свой счастливый шанс.
Проходит праздник по определенному сценарию. Накануне выбирают «ленивого соню», обычно кого-то из местных знаменитостей. Имя его держится в секрете, даже от самой «жертвы». Рано утром к нему приходят в дом, накрывают одеялом, и ведут к гавани, чтобы сбросить в воду. Только когда он выходит из воды, все узнают, кто стал главным соней года на этот раз. Далее веселье перемещается на центральные улицы города и продолжается до позднего вечера.