По личностному росту могу сказать только что в основном приходит с возрастом и опытом. Ну если заходит так уж вырасти почитай книжки, но не просто фантастику какую-то, а так где есть смысл и можно о чём-то задуматься.
Что такое личностный рост? Если у человека становится больше:
интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни,
возможности анализировать — отличать одно от другого,
возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений,
понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать,
внутренней свободы и независимости,
ответственности, взятой на себя добровольно,
любви к миру и людям (к себе в том числе),
то это и значит, что человек растет личностно