WMLogin

Пользователей всего:

516029

Пользователей сегодня:

Пользователей online:

156

Выплачено ($):	7`612`922,58
Выплат:	8`122`071
Писем прочитано:	1`025`000`703

Новые вопросы

Стать рефералом

Задать свой вопрос

Новые идеи

ТГ канал Беседка приток новых людей в сайт Increasing withdraw limit.Вывод денег в криптовалюте Tron, лайткоин КОПИЛОЧКА ИЛИ ЛОТЕРЕЯ Штрафы для рекламодателей.беседка переход в к последнему сообщению Вывод средств.Авито Ошибка вывода средств.Возможность удалять записи в дневнике пользователя

Создать свою идею


	5 Все темы Мои темы Популярные темы Закрытые темы Все ответы

Тема #172760

Внимание! В разделе запрещается:

Мат (оскорбления)
Частично реклама
Нарушение законодательства РФ
Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты

+6 [18.03.2013 16:06] #1519873

Упражнения для дома

Скоро Лето!! Пора приводить себя в порядок
Кто знает упражнения для талии на дому, я чегото за зиму жирка нагуляла ()
А вы готовы к лету?

Мне не зачем, я дома сижу	7
мне не зачем я, и так опупенин (а)	9
мне не зачем, только Wow только хардкор	1
я дома занимаюсь; ем, сплю, кота гоняю	15
да пошла ты! :'(	6

[опрос]
Раздел: Баня, Массаж, Фитнес, проголосовало: 38, последний комментарий: 18.03.2013 20:16
Тема закрыта пользователем MiSsiS_IA

Проголосовали: ttuz81, Story, #1162506, Boris_Maiseev, #1032246, #1435267

Ответы
Ответов всего: 24	тема закрыта

	# +2 [18.03.2013 16:07] #1447542 Вперед в тренажерку)
Проголосовали: Story, #1032246

	# +2 [18.03.2013 16:07] Zastoj 5042.60 +530 Крутите обруч
Проголосовали: #980140, Story

	# 0 [18.03.2013 16:07] ttuz81 1561.62 +693 я дома занимаюсь; ем, сплю, кота гоняю!!! ну и на работу хожу.........

	# +1 [18.03.2013 16:08] Boris_Maiseev 8305.59 +219 #1519873 пишет я за зиму нагуляла
Проголосовали: #1519873

+7 [18.03.2013 16:09] azverin

0.00

+24

Наша Таня громко плачет -
От неё тушёнку прячут ,
Прячут сало и картошку ,
Не дают к обеду ложку.

Сельдь, кальмары, иваси -
Даже Таня не проси!
Голубцы и кулебяки,
Растегаи, с пивом раки,

Плов, тефтели и омлет
Попадают под запрет.
Горы крема и халвы
Бередят девичьи сны,

То мерещатся украдкой
Ей какавы с шоколадкой
И совсем уж накрайняк-
Каши гречневой черпак.

Что ж за деспот и тиран
Перекрыл каллорий кран?
То на праздник взвод подруг
Преподнёс ей хула- хуп!

Одевая аж вспотели-
Он не лезет ниже шеи!

Проголосовали: #1447542, #1519873, #1162506, #980140, axisasa, Andrew_end, #1538931

	# +5 [18.03.2013 16:09] #1162506 #1519873 пишет Кто знает упражнения для талии на дому Лопата и в огород!
Проголосовали: ttuz81, #1519873, Story, #1537365, Andrew_end

+1 [18.03.2013 16:11] #1338920

#1519873 пишет Кто знает упражнения для талии на дому,

1 моем полы по утрам - 20 мин( -500ккал)
2 стираем вручную по вечерам - 40 мин (- 800ккал)
3 1 раз в день в магаз(поднятие тяжести)
4 уборка квартиры(легкая атлетика) :wink2:

Проголосовали: #1519873

	# +2 [18.03.2013 16:11] Story 1542.71 +567 Я знаю, но все на моем сайте...
Проголосовали: #1162506, axisasa

+1 [18.03.2013 16:13] azverin

0.00

+24

Пусть будет реклама, пусть меня забанят, но вот это довольно полезный сайт для женской аудитории от моей знакомой.

Сразу даю ссылку на диеты http://gidwoman.ru/category/zdorove/lishniy-ves

Сейчас все таки как никак пост.

Проголосовали: #1519873

	# +1 [18.03.2013 16:14] #1338920 #1519873 пишет я чегото за зиму жирка нагуляла ()
Проголосовали: #1519873

	# 0 [18.03.2013 16:15] #1536862 Story пишет Я знаю, но все на моем сайте... http://clip2net.com/s/4LtCc3

	# +1 [18.03.2013 16:15] Story 1542.71 +567 azverin пишет Сразу даю ссылку на диеты На фиг диеты, надо упражнения...диеты фигня...Ешь все -двигайся больше..., заявляю из опыта и сайт свой имею, инфа перелопачена...
Проголосовали: sssdsss

+1 [18.03.2013 16:18] azverin

0.00

+24

Story пишет

azverin пишет Сразу даю ссылку на диеты

На фиг диеты, надо упражнения...диеты фигня...Ешь все -двигайся больше..., заявляю из опыта и сайт свой имею, инфа перелопачена... :tongue:

Все в совокупности. Никакие упражнения без правильного питания не помогут, а нарушение обмена веществ это уже болезнь.

Проголосовали: allemnes

	# 0 [18.03.2013 16:20] Story 1542.71 +567 #1536862 пишет http://clip2net.com/s/4LtCc3 Не пугай меня так больше...

	# +1 [18.03.2013 16:21] #1536862 Story пишет Не пугай меня так больше... А что там тебя напугало ? Я не хотел
Проголосовали: Story

+1 [18.03.2013 16:24] Story

1542.71

+567

azverin пишет а нарушение обмена веществ это уже болезнь.

А кто про болезнь...она молодая здоровая девушка, рано ей про диеты, двигаться надо...по себе знаю -сядешь за ноут на целый день - попа, как на дрожжах могет двинуться -вообще не ем, только кофе..., знаю все это...

Добавлено спустя 46 секунд

#1536862 пишет А что там тебя напугало ?

кинулась свой сайт смотреть - не сперли ли? :lol:

Проголосовали: azverin

	# 0 [18.03.2013 16:27] #1536862 Story пишет кинулась свой сайт смотреть - не сперли ли? Ты подумала что я спер статью ? (((

	# 0 [18.03.2013 16:29] Story 1542.71 +567 #1536862 пишет Ты подумала что я спер статью ? Не на тебя я вообще не подумала, там много переть -не упереть, хост мой частенько чудит...

	# +1 [18.03.2013 16:39] #1536862 Story пишет Не на тебя я вообще не подумала
Проголосовали: Story

	# 0 [18.03.2013 16:44] #738091

	# 0 [18.03.2013 17:27] Andrew_end 1211.32 +286 #1519873 пишет Упражнения для дома дома ты можешь только межпозвоночную грыжу накачать ... гуляй в фитнес клуб там всему обучат

0 [18.03.2013 18:26] sssdsss

1703.45

+113

Наколны вправо и влево, с гирьками в руках, при этом ноги на ширине плечь, спина ровно. И након осуществляешь только в талии, ноги не отрывать и как можно ниже... Делай в день по нескольку повторов, и сразу почувсвтвуешь эффект.

	# 0 [18.03.2013 19:58] permin 1897.72 +55 опупенин

	# 0 [18.03.2013 20:16] #1435267 https://www.youtube.com/watch?v=Grqcly5jXaI&list=FLp13ZqMGpl1Zh5pbJk_x8Zg&index=21

Видеоурок

Беседка

Интеграция медиа

НОВОСТИ

19.04.2024Технические работы с СБП
подробнее>>03.04.2024Выплаты
подробнее>>

Юридическая помощь

Новые темы

Музыкальная Понедельник Куплю активных рефералов Куплю старые фото ссср Привет!Судьба ноткоина (размышления)Городские встречи Накипело.............150$ На Халяву!

Обсудить свою тему