В общем у меня жир в сиськах, а уже скоро летний сезон...это еще с того лета, типо все время был летом дома ..жрал да спал...и весь гот уже хожу...мне стыдно на физре в шк... а сейчас у меня появилась девушка..ношу одежду чтобы скрывать свой комплекс...(и очень душно)
Подскажите как сбросить этот жир в области груди? за месяц хотябы!
Подскажите комплекс упражнений! Буду благодарить кредитами
Раздел: Другое, последний комментарий: 21.05.2012 20:53 Тема закрыта пользователем MiSsiS_IA
Элементарно, Ватсон.
16-кг гиря, гантельки или просто турник с отжиманиями. Активно позанимаешься 2 недели и уже увидишь первые результаты, жир начнет превращаться в мышцы !
А слова "мне 17, вешу 40 кг, рост маленький" тебе ни о чем ни говорят? К твоему сведению набрать вес в 100500 раз сложнее чем сбросить. Я могу жрать целыми сутками, торты, пирожные, гамбургеры и ни на грамм не потолстею.
знаешь, конкретно в таких случаях стоит плевать на общественное мнение. спортзалы посещают люди и покрупнее. а вот то, что ты говоришь, что будет стыдно - просто очень левая отмазка. Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет причины.
слова "мне 17, вешу 40 кг, рост маленький" тебе ни о чем ни говорят? К твоему сведению набрать вес в 100500 раз сложнее чем сбросить. Я могу жрать целыми сутками, торты, пирожные, гамбургеры и ни на грамм не потолстею.
эт до определенного возраста)потом попрет незаметно так.
А слова "мне 17, вешу 40 кг, рост маленький" тебе ни о чем ни говорят? К твоему сведению набрать вес в 100500 раз сложнее чем сбросить. Я могу жрать целыми сутками, торты, пирожные, гамбургеры и ни на грамм не потолстею.
аналогично и у меня, правда 58 кг и 178 в 16 лет вполне норм.
слова "мне 17, вешу 40 кг, рост маленький" тебе ни о чем ни говорят? К твоему сведению набрать вес в 100500 раз сложнее чем сбросить. Я могу жрать целыми сутками, торты, пирожные, гамбургеры и ни на грамм не потолстею.
эт до определенного возраста)потом попрет незаметно так.
А слова "мне 17, вешу 40 кг, рост маленький" тебе ни о чем ни говорят? К твоему сведению набрать вес в 100500 раз сложнее чем сбросить. Я могу жрать целыми сутками, торты, пирожные, гамбургеры и ни на грамм не потолстею.
А слова "мне 17, вешу 40 кг, рост маленький" тебе ни о чем ни говорят? К твоему сведению набрать вес в 100500 раз сложнее чем сбросить. Я могу жрать целыми сутками, торты, пирожные, гамбургеры и ни на грамм не потолстею.
вам бы топор ды по шее .чего учите детей шо зря делать, а?
и в правду, со шрамами не этично смотрится.
А что плохого в шрамах? Мне они нравятся, я даже одно время хотел себе один на лице в тату-салоне сделать, но потом передумал, так как слишком уж приметно выглядеть буду.