У меня та же тема была.
1)Запасься CCLeaner-ом
2)Файл etc вытираю содержимое еженедельно
3)Сканирую антивирусом на всякий еженедельно
4)Регулярно мониторю окно процессов в диспетчере задач а так же окно задач (диспетчер задач)
5) Флэш плэйер снёс и установил новый
6)Время на коме правильное установил
7)В параметрах прокси сервера поставил автоматическое определение притом незабыв стереть все настройки с ручного способа подключения по вбиванию своего прокси адреса
8)Вытащить батарею ноута(если не ноут то выключить из сети на) 15 минут
9)Удалить браузер и попробовать через стандартный эксплорер зайти на сайт майкрософта и потом установить нужный браузер
10)Не закачивать в дальнейшем программ-автоматического обновления ПО к которым недружелюбно относится ваш Антивирус.
Спасибо)