На ранней стадии можно поправить, витаминный комплекс (желательно на основе черники) и хотя бы недельное воздержание от компа помогут вернуть былую зрячесть. Иногда спасает банальная подстройка монитора, не говоря уже о разминке для глаз. Главное - не перенапрягать глаза. Как только начинаешь чувствовать нарушение резкости, рези и сухость в глазах - стоит отдохнуть от компа
Я 7 лет за монитором и ничего, работал играл кликал и все нормально было, а теперь недавно подсел на танки онлайн( то еще фуфло, но цепляет) и заметил ухудшение незначительное, завязал, и опа опять все хорошо