У меня дед турникмен крутой был.Когда еще война была,его на учениях приглашали показать перед начальством.
Я просил его,дед научи,он посмотрел,говорит турник высоко поставил
Подъем с переворотом делаю, 10 раз подтягиваюсь прямым и обратным хватом, могу выход на правую забацать. Ещё вокруг перекладины прокрутиться дважды могу - а другой бы с моим пузом даже с кровати не встал
4 года занимался:)))
625 раз отжимался от полу.
делал 159 выходов на 2 неслазя с турника..
у меня много личнызх рекордов
Добавлено спустя 01 минуту 49 секунд
нужно заниматься с напарником который желательно чтобы был по сильнее тебя вот тогда будет к чему стремиться.
меня щас друзья квадратик называют:))
Добавлено спустя 03 минуты 40 секунд
а так дури ты наберёшся на турнике как я например..а вот в драке это мало поможет...
я теперь боксом и борьбой занимаюсь...
в свободное время гантели тоскаю...
Добавлено спустя 04 минуты 50 секунд
у меня друг мой ровесник на моих глазах сделал 400 раз..
рекорд в моём районе..
а я подьёмы никогда не любил само много делал 70 раз
4 года занимался:)))
625 раз отжимался от полу.
делал 159 выходов на 2 неслазя с турника..
у меня много личнызх рекордов
Добавлено спустя 01 минуту 49 секунд
Ну я турникмен) занимаюсь в свободное время с другом, самому скушно и неинтерестно
нужно заниматься с напарником который желательно чтобы был по сильнее тебя вот тогда будет к чему стремиться.
меня щас друзья квадратик называют:))
Добавлено спустя 03 минуты 40 секунд
а так дури ты наберёшся на турнике как я например..а вот в драке это мало поможет...
я теперь боксом и борьбой занимаюсь...
в свободное время гантели тоскаю...
Добавлено спустя 04 минуты 50 секунд
Подъем с переворотом делаю, 10
у меня друг мой ровесник на моих глазах сделал 400 раз..
рекорд в моём районе..
а я подьёмы никогда не любил само много делал 70 раз
у меня уже от 5 в голове крутится
ну это у каждого по своему...
у меня например никружиться...
я когда на рекорд шёл выходы на 2 руки 159 раз сделал так у меня на руках 9 мазолей было...
4 года занимался:)))
625 раз отжимался от полу.
делал 159 выходов на 2 неслазя с турника..
у меня много личнызх рекордов
Добавлено спустя 01 минуту 49 секунд
Ну я турникмен) занимаюсь в свободное время с другом, самому скушно и неинтерестно
нужно заниматься с напарником который желательно чтобы был по сильнее тебя вот тогда будет к чему стремиться.
меня щас друзья квадратик называют:))
Добавлено спустя 03 минуты 40 секунд
а так дури ты наберёшся на турнике как я например..а вот в драке это мало поможет...
я теперь боксом и борьбой занимаюсь...
в свободное время гантели тоскаю...
Добавлено спустя 04 минуты 50 секунд
Подъем с переворотом делаю, 10
у меня друг мой ровесник на моих глазах сделал 400 раз..
рекорд в моём районе..
а я подьёмы никогда не любил само много делал 70 раз
ты чё шишек сочных апкурился? или пяток абнюхался? Тебе надо фантастические книги писать а не на почтарях зависать или в смшарики подайся будешь расказывать как ты фильм смотрел под названием: *БЕЛОБОКА 3 ВОЗВРАЩАЕТСЯ ИЗ ЗАДА*