Здравствуйте.
У меня в последнее время возникли проблемы.
Память ухудшилась, живу как будто во сне каком то.
Реакция ухудшилась, даже трудно стало делать какие то привычные вещи.
Может кто подскажет
спать по ночам и на время не включать комп..., я узнаю таких людей по глазам- смотришь-зомби с красными усталыми глазами-спрашиваешь- точно в инет заскочил на минуточку
Иди к врачу раз беспокоит проблема. А то мы сейчас тебе всей беседкой такого насоветуем и таких диагнозов понаставим)))
От авитаминоза до шизофрении...
А врач посмотрит и скажет - симулянт
Тогда:
1) Следи за наличием 8-часового сна в сутки;
2) Не голодай и не переедай;
3) Перед сном выпивай мелкими глотками стакан свежего молока, доведённого до кипения (не кипятить);
4) После пробуждения выпивай пол-стакана минералки (потом минимум полчаса ничего не есть);
5) В течение дня выпивай два раза по чайной ложке рыбьего жира, запивая или заедая чем-то горячим;
6) Полное исключение из рациона курева, алкоголя и фастфуда. И так - минимум 5-дней.