Отличный рецепт-провести выходной на природе,с приятной компанией,красным хересом и шашлыками.Если уж дело дошло до лекарств-новопассит,персен,из более серьезных - афобазол.
Скушай шоколадку... Шоколад является антидеприсантом...
Посмотри какой нибудь фильм. Он хорошо отвлечет от не хороших мыслей...
Или уйди с головой в работу, такое тоже иногда помогает, но если конечно если причина депрессии с ней не связана...
Еще помогает прогулка по городу в наушниках под хорошую музыку...
В общем у каждого свой способ...
ВЫ любом случае смена обстановки действует положительно. Главное устранить источник депрессии. Но и конечно же работа или хобби исцеляют от депрессии, только нужно в это уйти с головой. Вино, кино и домино это конечно хорошо, но не будешь же Ты каждый день пить и гулять, так можно и спиться.