Всем привет.... В общем часа 2 назад мне дали диагноз фарингит на начальной стадии...
Надо бросать курить,но сам пробовал уйму раз,и теперь знаю что вряд ли получится...
Может у кого есть какие-то проверенные способы?Заранее всем спасибо
Рейт
262
Тоже
102
Раздел: Другое, проголосовало: 364, последний комментарий: 30.05.2012 11:15 Вопрос закрыт пользователем neformal999 по причине Вопрос исчерпан. У автора уже наметился прогрес;)
Первый раз слышу, что при Фарингите нужно бросать курить. Мой муж бросал с таблеткам Табекс. Но главное - самому прийти к тому, что тебе пора бросить гробить своё здоровье!
Попробуйте вымочить сигарету в молоке,дать хорошо просохнуть и потом выкурить её,говорят потом тошнит нереально и курить не охота,сам боюсь пробовать так как не хочу бросать.
Проблему нашел, я знаю несколько способов, таких как
-стучание по столу вместо мата
-записываешь маты на диктофон и перед сном прослушиваешь 5 раз, да и много еще способов.
А на счет курения - пластинки есть, они вроде бы помогают.
Сила воли, смена образа жизни и пластырь никвитин примерно на 30% снижает ломку, сам уже купил пачку, но все не собраться никак, каждый год бросаю 1-3 недели до первой синьки!
Я как бросал курить, то в рот бросал то жвачку, то конфеты. Главное чтобы очень хотелось бросить. И не надо в это время пить, так как в этом стане очень легко можно снова закурить. Желаю удачи!
была у меня книга Алена Кара на компе лежала пару лет. я говорил что всё это чушь. смысла нет читать. все ровно не брошу. но в рейсе было время и прочёл. и абсолютно легко бросил курить. не курю с 25 декабря 2011. и абсолютно не тянет. набери в гугле - лёгкий способ бросить курить скачать книгу.
Всем привет.... В общем часа 2 назад мне дали диагноз фарингит на начальной стадии...Надо бросать курить,но сам пробовал уйму раз,и теперь знаю что вряд ли получится... Может у кого есть какие-то проверенные способы?Заранее всем спасибо
- Рейт - Тоже
+0.01$ хороший вопрос плохой вопрос
смотря где живешь...3 пачки в день в Крыму - все равно что 1 час в центре мегаполиса гарью подышать - все относительно
Ребята, на самом деле курить можно бросить, я вот переборолся с этой зависимостью, теперь не сколько не жалею, заметно улучшилось состояние здоровья,огромная экономия денег. так что всё это зависит от вашего желания..
Чувак.Ты же с Украины....Как только Яныч подпишет закон"О запрете курения в общественных местах" -мы все бросим.
Вот прикинь,вышел ты улицу(общественное место),закурил,тебя два ППСника под ручки,протокол и 10000грн штрафа.Впечатляет?Покурим?
Надо бросать курить.
Курение вредит не только нашему здоровью, но и здоровью наших будущих потомков.
если нам не так уж и дороги наше будущее, давайте хотя бы подумаем о будущем наших детей.
Удачи вам
Добавлено спустя 01 минуту 42 секунды
а так все зависит лишь от нашей силы воли
и не надо там никаких лекарств и таблеток.только свое здоровье испортите
Попробуйте вымочить сигарету в молоке,дать хорошо просохнуть и потом выкурить её,говорят потом тошнит нереально и курить не охота,сам боюсь пробовать так как не хочу бросать
А лучше вытрусить табак и забить туда ногтей, одна затяжка и курить не захочешь миллион лет.
мой муж тоже бросил курить при помощи таблеток "табекс", сначала отнесся к ним очень скептически, типа фигня все это, но, выпив 10 табл. перестал курить. Правда не захотел пропить весь курс (там около 100 табл) и через несколько месяцев снова стал курить. Но читала, что многим они помогли.
Добавлено спустя 03 минуты 26 секунд
и не надо там никаких лекарств и таблеток.только свое здоровье испортите
не у всех есть железная сила воли, поэтому я не вижу ничего зазорного в принятии таблеток, если они помогают. Из двух зол нужно выбирать меньшее, а так, полагаясь только на свои силы, будет бросать курить до старости...