Вопрос #37583

 #  

 #  

в гугле забанили?
Из лимона в блендер выжать свежий сок, добавить все остальные ингредиенты: сметану, масло подсолнечное, апельсиновый сок , яичный желток, конфитюр вишневый.Тщательно взбить до образования однородной массы, примерно 2 мин. Полученный коктейль перелить в стакан.

 #  

myers97 пишет

в гугле забанили?

С*** меня там забанили.

Black_Bullet пишет

что нажуно использівать для этого?

Продукты б*** ч0 за вопросы
А так х знает как его делать! Я такую дря** не пью.

 #  

myers97 пишет

Из лимона в блендер выжать свежий сок, добавить все остальные ингредиенты: сметану, масло подсолнечное, апельсиновый сок , яичный желток, конфитюр вишневый.Тщательно взбить до образования однородной массы, примерно 2 мин. Полученный коктейль перелить в стакан.

И на горшке просидишь до нового года

 #  

#728843 пишет

myers97 пишет

Из лимона в блендер выжать свежий сок, добавить все остальные ингредиенты: сметану, масло подсолнечное, апельсиновый сок , яичный желток, конфитюр вишневый.Тщательно взбить до образования однородной массы, примерно 2 мин. Полученный коктейль перелить в стакан.

И на горшке просидишь до нового года

ну так не мне же пить это
если что этот рецепт я нашел в гугле по первому запросу,так что думаю как вариант попробуй

 #  

myers97 пишет

если что этот рецепт я нашел в гугле по первому запросу,так что думаю как вариант попробуй

Это там кто-то пошутил.

 #  

купи протеин в магазе...а потом смешивай с молоком и всего то...

 #  

Жри мясо,яйца кашу и будешь как ...

 #  

в качалку ходишь?):D круть я накачался на таком
кароче
2банана
Молоко 1 стакан
творожок(150гр-200гр)или замени сметаной
2-3 яйца сырых
всё блендером :d вкуснотище да и очень эфективно .После тренировки пей

 #  

А зачем это тебе, натур продукт кушай

 #  

Наскока я знаю, протеин - белок, который участвует в построении мышечной ткани. В большом количестве содерзится в твороге и мясе. ну вот и кушай их побольше!

 #  

#728843 пишет

И на горшке просидишь до нового года

 #  

все просто: береш белок с яйца, перед этим отделяеш желток от яйца, и к белку добавляеш пол чайной ложки сахара, перемешиваеш все это и выпиваеш, можеш мешать и два белка тогда добавляеш 1 чайную ложку сахара. В белке яйца считается почти 100% содержание протеина, сахар нужен для получения углеводов

 #  

протейн нужно с соком пить до тренировок и на тренировках и посли и так каждый день