Однозначно. Особенно если помещение достаточно темное, нужно снижать яркость и контрастность. Будет намного комфортнее. С этим столкнулся при переходе на жк с элт.
Правда при снижении яркости и контрастности может появиться такой эффект, как например плохая видимость серого текста на черном фоне а также при просмотре фильмов могут сливаться детали. В таком случае нужно использовать настройки-профили, повышающие яркость/контрастность до нужного уровня в нужный момент (напр. в фильмах). Профили бывают в мониторе, или можно использовать ПО видеокарты (ati tray tolls, nvidia cpl и т.п.), в нем можно сделать профиль, работающий по горячим клавишам.
У меня LG FLATRON L192WS 19 дюймов. Сижу почти вплотную (30 см где-то, ибо без очков ничего не вижу). Глаза не болят и не болели.
Настройки на монике:
ЯРКОСТЬ 39
КОНТРАСТНОСТЬ 47
ГАММА 0
RGB 6500K
У винды оригинальные.
у меня Dell U2410, снизил яркость на 10% и норм
если проблема мерцания ШИМ (карандашный тест), то увеличь яркость на мониторе, а в настройках винды(драйверах) уменьши яркость.
У меня почти такой же Флетрон. Но мне пофиг, глаза у меня болят от всего, поэтому у меня что на телике, что на мониторе настройки настолько темные, насколько это возможно, чтобы при этом можно было что-то разглядеть. Возможно еще имеются какие-то дополнительные настройки - типа "Мягкость экрана", изучи меню своего монитора.