Вопрос - ответ

oleeg пишет

может лучше сразу видео пойти снять?

Добавлено спустя 01 минуту 49 секунд
если есть желание заниматься, то ты будешь раскачиваться круче любого потеинщика, а если его нет то ты просто тряпка набитая химеей !!!!!

достаточно трёх фото: спереди, сбоку и со спины я языком могу тоже горы ворочить

#1024801 пишет

#725416 пишет

тип телосложения, вес, возраст

худой, вес - 55, возраст - 20

сам по себе протеин тебе ничего не даст! карманы почистить и всё!
здесь в первую очередь нужно менять образ жизни - отказать от вредных привычек(минимизировать по крайней мере), питаться нормальной пищей: бой жирной, фастфудам, сладкому, чипсам и прочей дряни
регулярные тренировки на силу и отказ (3 раза в неделю по 1 часу) обязательный отдых (сон-7-8часов)
протеин это лишь дополнительный источник белка! не более ни менее. если есть возможность получать его из пищи можно и обойтись.

вообще здесь это трудно описать тебе нужно на соответствующие сайты-форумы идти ...

oleeg пишет

#1500671 пишет

oleeg пишет

лучше убей год-два но не пробуй эту дрянь!один раз попробуешь всю жизнь будешь жалеть!

Пробовал и не раз, ни капельки не жалею. Может поведаете, чем же вам протеины не угодили?
Если протеины дрянь, то тогда ни в коем случае нельзя есть яйца, курицу, рыбу, кисломолочные продукты

качаюсь 4 года поставь протейнщика за моей спиной ты его не увидишь !

фото в студию

1. нет не сможешь - работа на унитаз!
2. разница в скорости всасывания организмом и индивидуальной непереносимости,
... до и после тренировки лучше сывороточный, на ночь казеиновый, хотя и это предмет споров, некоторые спецы рекомендуют смесь: сывороточный+казеиновый+яичный
3. можно и даже нужно, опять же спецы доказывают что для усваивания протеина нужен углевод (сок) и это тоже предмет споров
... в день для наращивания массы необходимо употреблять 2гр протеина на 1кг веса тела, причём половина должна поступать из пищи!!! разовая доза порошкового не более 25гр - и опять ведуться споры, некоторые утверждают что и 40гр это норм.
4. для наращивания массы - протеин в любом случае принимать в течении дня, желательно между приёмами основной пищи, а вообще всё индивидуально и не зная всех "переменных" (тип телосложения, вес, возраст и т.д.) можно многое насоветовать а вот будет ли это полезным

заблокируют за накрутку если пренебрегали

на форумах без премодерации, но через время всё равно ссылку удалят

они на этом "живут" этож соцсети

насчёт вывода денег в вебманях условия времени от времени меняются в сторону ужесточения контроля внесения правдивых данных... лучше не рисковать

моментально не получиться - в течении суток, но зато после проверки без комиссии приватбанка

если новичок - CyberLink PowerDirector
если профи - Adobe Premiere
хотя для чайников и Movie Maker хватит

посмотри CCleaner`ом недавно установленные проги, может действительно какой "спутник" или "тулбар" впихнули тебе

поищи в инете если он отдельный значит можно купить

имхо "приват"

1. - нет

2. - нет, если с рефералом налажен контакт

п.с. я со многими делюсь заданиями и мне тоже хорошие присылают, т.е. делай рассылку адресной

#1423520 пишет

#1141355 пишет

#1423520 пишет

Нет я не по заданию регаюсь и не через рефссылки,просто захожу на главную сайта и регистрируюсь!В итоге попадаю к какому либо типу

Совершенно правильно. Регистрируешься без рефки, но спустя время, тебя прикрепят к кому-либо. Там в правилах так, что одному никак не получится быть

дело в том что не современем прикрепляют а сразу как только зарегался!

значит чисть куки перед регой!!!

нет

возможно нет, ведь удалятся все личные данные по идее

сделай сайт и крути рекламу

введи в поисковик "автосерф" кучу сайтов есть, лишь бы комп тянул

никогда не было проблем с этой прогой. может у Вас стоит аналог и они конфликтуют между собой