Друзья, подскажите, пожалуйста, как повысить иммунитет. Чуть только осенние холода - сразу начинаю болеть. Создается впечатление, что за осенне-зимний период успеваю подхватить все активные штаммы ОРЗ и гриппов всех мастей. Для парня такое вообще непростительно, с виду шкаф несгораемый, а из простуд не вылезаю. Говорят, что после болезни вырабатывается иммунитет к похожим вирусам, только, судя по всему, не в моем случае.
В интернете полным-полно всяких советов и рекомендаций, однако большая часть там обычное фуфло. Подскажите что-нибудь из личного опыта. что вам помогает, как справляетесь с болячками в сопливо-кашельный период. Может старинные какие рецепты есть или инновационные методы, но главное, чтобы они были испытаны лично вами. Заранее благодарен
поправочка: огульной халявы тут нет, оцениваются только стоящие рецепты и рекомендации
Простудами болею очень редко, даже не помню, когда болел в последний раз
9
Один раз в год случается
17
Простужаюсь 2-3 раза в год
10
Чаще 3 раз
1
да я по жизни больной :crazy:
6
[опрос] Раздел: Болезни, Лекарства, проголосовало: 43, последний комментарий: 08.12.2011 00:10 Тема закрыта автором
в 24-00 по МСК нужно выйти на проспект и предварительно взяв с собой баклашку с кипяченой водой выпить 30 таблеток активированого угля и запить их томатным соком
Когда я начинаю заболевать, то стараюсь не ложиться спать днем, терплю до ночи. Если прилягу хоть на минутку - то не встану.Но это мой личный опыт, организмы разные.Мне помогает, а другим мож и хуже будет
Добавлено спустя 01 минуту 38 секунд
Нам объявили на лекции, что арбидол - абсолютно бесполезное лекарство.мало того, что его часто подделывают и вы пьете порошок, да еще и стоит не мало.это я так, на заметку))
1. Сходить к иммунологу
2. Как только начинаются холодные дни-пропить курс эхинацеи
Постоянно пить аскорбинку с глюкозой
А иммуностимуляторы Вам посоветует врач.
Не болейте!!
Иммунолог - дело хорошее, да только мне до ближайшего спеца километров 700 добираться, чуть ли не на тройке лошадей. В наших местах слово цивилизация почти матерное
лично я сам лечусь сиропом шиповника, повышает иммунитет, витамин С. нАСТОЯТЬ МЁД С РЕДЬКОЙ, МАЗАТЬ ГРУДЬ И СПИНУ.Очень хорошо помагает! Детей таким способом только, ни каких таблеток!Выздоравливай!
Я иду в аптеку, покапаю 2 пакетика Формацитрона, на ночь перед скон и утром... Потом чудо... температура исчезает и насморк тоже... вообщем все симптомы)
С шиповником осторожнее. Не всем полезен.
Эхинацея тоже. Укрепляет, но пить рекомендуется непродолжительное время и не превышать дозы.
Если живете вдали от цивилизации, вместо чаев-кофеев используйте отвары из веточек плодовых деревьев - груши, вишни.
Ну, и лук-чеснок, лимоны никто не отменял.
Привет поэтам!
Правильное питание: овощи, фрукты-желательно домашние, чеснок (не китайский), кисломолочные продукты, ягоды (облепиха, брусника, клюква, черника) каши, орехи, отвар шиповника ...
Рекомендую напиток (использую сам) - записывай!
Берёшь стакан кипячёной воды комнатной температуры, добавляешь туда 1ст. ложку натурального яблочного 5-6% уксуса (обязательно натурального и обязательно яблочного), 1ст. ложку натурального мёда, перемешиваешь и ... вуаля!
Этот напиток рекомендуют даже беременным, при условии что нет аллергии ни на один из ингредиентов!
Поменьше плесневеть дома у компа, занятия спортом.
Во-первых, если часто болеешь-все таки надо идти к врачу, а так для профилактики-каждое утро при умывании-намыливаешь пальцы мылом и осторожно носовую полость моешь-при эпидемии можно несколько раз в день-если заболел и нормальный желудок после еды в теплой воде меньше четверти стакана растворяю отечественный аспирин две таблетки по 0,5(растворяется плохо) но лучше так пить чем жевать и все-сразу легче.
по лечению ничего подсказать не могу. могу порекомендовать для поднятия иммунитета - занятия спортом. довольно хорошо может помогать не болеть занятия каратэ. проверено на себе.
Самое лучшее лекарство в таких случаях - солнце, воздух и вода. Этот зимний период Вам придется терпеть и лечиться, а летом обязательно запланируйте поездку на море. Только не на 5-7 дней, как сейчас модно, а минимум на 21 день. После такой поездки года два или больше Вы не будете вспоминать о простуде.
при появлении первых признаков простуды каждые 3-4 часа закапывать в нос водный раствор интерферона или лаферона, тогда можно остановить развитие болезни.
8965.93 
иммунитет
