А своими ручками приготовить?
Просто перекусить, вареники, тесто и картошка расщепляются в организме порядка 2-3 часа, покушать, кашу с мясом, хоть каша и быстро усваивается и расщепляется на углеводы и все такое, то мясо переваливается в организме порядка 5-6 часов, значит чувство сытости будет дольше!
Добавлено спустя 01 минуту 25 секунд
А я люблю в зажарке на сале,а сверху сметану!
Кстати, надо налепить!
Вареники с картошкой и мясом!!!
Как-то жена делала вареники с картошкой. А в холодильнике оставалось немного мясного фарша от мантов. Смешали картошку с фаршем - ВЭСЧЬ получилась! Особенно готовые со сметаной!