WMLogin

Пользователей всего:

514360

Пользователей сегодня:

Пользователей online:

Выплачено ($):	7`609`468,40
Выплат:	8`118`344
Писем прочитано:	1`024`976`339

Новые вопросы

Задать свой вопрос

Новые идеи

ТГ канал Беседка приток новых людей в сайт Increasing withdraw limit.Вывод денег в криптовалюте Tron, лайткоин КОПИЛОЧКА ИЛИ ЛОТЕРЕЯ Штрафы для рекламодателей.беседка переход в к последнему сообщению Вывод средств.Авито Ошибка вывода средств.Возможность удалять записи в дневнике пользователя

Создать свою идею


	1 Все темы Мои темы Популярные темы Закрытые темы Все ответы

Тема #280805

Внимание! В разделе запрещается:

Мат (оскорбления)
Частично реклама
Нарушение законодательства РФ
Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты

	# +12 [17.10.2015 19:51] #2519225
	Первый раз Сегодня решил первый раз сходить в качалку... Удовольствий немерено! Сейчас некоторые мышцы побаливают... Не могу представить что будет завтра...
	Раздел: Другое, последний комментарий: 18.10.2015 09:16 Тема закрыта пользователем Igoresha
Проголосовали: #997157, #1560981, #1126239, WOLF_073, spetrowa, 190119031908, #2443817, #2484269, Alexk1, ANGEL88, Mega_Ref_, permin

Страницы: 1 2

Ответы
Ответов всего: 72	тема закрыта

	# +3 [17.10.2015 19:51] Andrew_end 1215.12 +286 булки подкачать?
Проголосовали: #1126239, spetrowa, Visel

	# 0 [17.10.2015 19:52] asdw24 3388.34 +110 Надеюсь ты как норм пацан, ходил в подвал в качалку?

	# 0 [17.10.2015 19:52] #2519225 Andrew_end пишет булки подкачать? Что-то типо того

	# +1 [17.10.2015 19:52] YaPV 60.73 +164 #2519225 пишет Сегодня решил первый раз сходить в качалку... Удовольствий немерено! если пол года проходишь туда, тогда и создавай тему в беседке
Проголосовали: #1816480

0 [17.10.2015 19:52] #2519225

asdw24 пишет Надеюсь ты как норм пацан, ходил в подвал в качалку?

Так и есть

Добавлено спустя 01 минуту 13 секунд

YaPV пишет

#2519225 пишет Сегодня решил первый раз сходить в качалку... Удовольствий немерено!

если пол года проходишь туда, тогда и создавай тему в беседке :smok:

Эта тема-таймер. Чтоб число не потерять)

	# 0 [17.10.2015 19:54] #1560981 #2519225 пишет некоторые мышцы побаливают... Попарься в ванной. Полегчает

	# +1 [17.10.2015 19:55] #2513785 #2519225 пишет Первый раз што? не вышло? http://www.wmmail.ru/index.php?cf=otvet-viewvopros&vid=68074 решил идти в качалку?
Проголосовали: 115299792709

	# +1 [17.10.2015 19:55] #1126239 Andrew_end пишет булки подкачать? исчо вапрос - привадящие или атвадящие в каче были
Проголосовали: straight

	# 0 [17.10.2015 19:57] #2519225 #2513785 пишет #2519225 пишет Первый раз што? не вышло? http://www.wmmail.ru/index.php?cf=otvet-viewvopros&vid=68074 решил идти в качалку? Как-бы ещё не пробовал, дата на завтра и кстати, чё там, 60 кг хоть щас поднять могу

	# +1 [17.10.2015 19:57] Overprotected 672.40 +204 #2513785 пишет #2519225 пишет Первый раз што? не вышло? http://www.wmmail.ru/index.php?cf=otvet-viewvopros&vid=68074 решил идти в качалку? Она сказала булки хлипенькие
Проголосовали: #749383

	# 0 [17.10.2015 19:58] #2513785 #2519225 пишет Как-бы ещё не пробовал Ниче, всё еще впереди.

	# 0 [17.10.2015 19:59] #1826006 #2519225 пишет Не могу представить что будет завтра... Ты пожалеешь, что туда пошёл и будешь клясться, что больше туда ни ногой.

	# 0 [17.10.2015 19:59] #953624 #2519225 пишет чё там, 60 кг хоть щас поднять могу сначала на пустом грифе потренируйся

	# 0 [17.10.2015 19:59] #2619229 насос брал?

	# 0 [17.10.2015 19:59] #2519225 #2513785 пишет #2519225 пишет Как-бы ещё не пробовал Ниче, всё еще впереди. Аминь...

	# 0 [17.10.2015 20:00] Overprotected 672.40 +204 #1826006 пишет #2519225 пишет Не могу представить что будет завтра... Ты пожалеешь, что туда пошёл и будешь клясться, что больше туда ни ногой. Вот зачем ты парня прям так сходу огорчаешь

	# 0 [17.10.2015 20:00] #2519225 #953624 пишет #2519225 пишет чё там, 60 кг хоть щас поднять могу сначала на пустом грифе потренируйся 20кг? Самому то не смешно?

0 [17.10.2015 20:00] straight

0.00

+45

#2519225 пишет Первый раз

завсегда тяк,наверное не в курсе :lol:

ти страйся в след тренировке расслабляться шоль,булки гутарили,помогает :biggrin:

Добавлено спустя 01 минуту 28 секунд

#2513785 пишет Symbol

газовой а ти каки булки предпочтене имешь подкачивать :ok:

	# +2 [17.10.2015 20:02] #2513785 #2519225 пишет 60 кг хоть щас поднять могу http://savepic.ru/8017590.jpg
Проголосовали: #2519225, #1291870

	# +1 [17.10.2015 20:03] #1291870 Мне помогает восстанавливаться. https://pp.vk.me/c629500/v629500965/152c1/XJNjwEgTRBo.jpg
Проголосовали: #2519225

	# 0 [17.10.2015 20:03] straight 0.00 +45 #2513785 пишет #2519225 пишет 60 кг хоть щас поднять могу http://savepic.ru/8017590.jpg шо с узбеками шоль измену держишь

0 [17.10.2015 20:03] #2519225

#2513785 пишет

#2519225 пишет 60 кг хоть щас поднять могу

http://savepic.ru/8017590.jpg :lol:

Добавлено спустя 01 минуту 36 секунд

#1291870 пишет Мне помогает восстанавливаться.
https://pp.vk.me/c629500/v629500965/152c1/XJNjwEgTRBo.jpg

Думаю за протеины браться не буду... Фруктики там яблочко нормально

0 [17.10.2015 20:05] #1126239

straight пишет

#2519225 пишет Первый раз

завсегда тяк,наверное не в курсе :lol:

ти страйся в след тренировке расслабляться шоль,булки гутарили,помогает :biggrin:

низзя так татар чела расслаблять) иба как в анигдоте - если расслабишся - то паимеют ни па детски :ok:

я чиста за гимарой стисняюся, булки ваще ни памогут))

	# 0 [17.10.2015 20:06] #1291870 #2519225 пишет Думаю за протеины браться не буду... Фруктики там яблочко нормально Витаминно-минеральный комплекс гораздо эффективнее.

	# 0 [17.10.2015 20:07] #953624 #2519225 пишет 20кг? Самому то не смешно? мало ли, бывает и гриф с трудом тягают

	# +1 [17.10.2015 20:07] takashikanoe 2997.17 +1033 #1291870 пишет Мне помогает восстанавливаться. https://pp.vk.me/c629500/v629500965/152c1/XJNjwEgTRBo.jpg чё это?
Проголосовали: #2519225

	# +1 [17.10.2015 20:07] #1291870 takashikanoe пишет #1291870 пишет Мне помогает восстанавливаться. https://pp.vk.me/c629500/v629500965/152c1/XJNjwEgTRBo.jpg чё это? Вкусняшки.
Проголосовали: #2519225

	# 0 [17.10.2015 20:08] #2519225 #1291870 пишет #2519225 пишет Думаю за протеины браться не буду... Фруктики там яблочко нормально Витаминно-минеральный комплекс гораздо эффективнее. И что, как успехи? Может фотку бицепса приложишь?)

	# +1 [17.10.2015 20:08] takashikanoe 2997.17 +1033 #1291870 пишет Вкусняшки. А нормальную еду ты не употребляешь?
Проголосовали: #2519225

	# 0 [17.10.2015 20:09] straight 0.00 +45 #1126239 пишет булки ваще ни памогут камю сказил минэ сказил

+3 [17.10.2015 20:09] #1291870

#2519225 пишет

#1291870 пишет

#2519225 пишет Думаю за протеины браться не буду... Фруктики там яблочко нормально

Витаминно-минеральный комплекс гораздо эффективнее.

И что, как успехи? Может фотку бицепса приложишь?)

http://kudahtor.ru/uploads/posts/2014-04/1397981020_3049690.jpg

Проголосовали: 12345670, DimanBes, permin

0 [17.10.2015 20:10] #1126239

#2519225 пишет

#1291870 пишет

#2519225 пишет Думаю за протеины браться не буду... Фруктики там яблочко нормально

Витаминно-минеральный комплекс гораздо эффективнее.

И что, как успехи? Может фотку бицепса приложишь?)

у тя така авка симпатишная) чо качаиш та :oops1:

	# 0 [17.10.2015 20:10] straight 0.00 +45 #1126239 пишет булки ваще ни памогут камю сказил минэ сказил

	# 0 [17.10.2015 20:10] #1291870 takashikanoe пишет А нормальную еду ты не употребляешь? Употребляю :) И готовить умею

	# 0 [17.10.2015 20:10] #2519225 takashikanoe пишет #1291870 пишет Вкусняшки. А нормальную еду ты не употребляешь? Мы много чего ненормального употребляем

	# 0 [17.10.2015 20:11] Overprotected 672.40 +204 #1291870 пишет takashikanoe пишет А нормальную еду ты не употребляешь? Употребляю :) И готовить умею Что?

	# 0 [17.10.2015 20:13] #1126239 straight пишет #1126239 пишет булки ваще ни памогут камю сказил минэ сказил тибе, но ни для тибя у тя на аве булок нет- чиста татар)) булки у аффтара на аве) чо качал та

	# +1 [17.10.2015 20:13] #1291870 Overprotected пишет Что? Сегодня на ужин жареная курочка с гречкой и сырники с домашним вареньем от бабушки
Проголосовали: Overprotected

	# +1 [17.10.2015 20:14] #1807411 #1291870 пишет http://kudahtor.ru/uploads/posts/2014-04/1397981020_3049690.jpg Зачёт
Проголосовали: spetrowa

0 [17.10.2015 20:15] Overprotected

672.40

+204

#1291870 пишет

Overprotected пишет Что?

Сегодня на ужин жареная курочка с гречкой и сырники с домашним вареньем от бабушки :tongue:

Вот молодец :thumbsup:

а если не секрет,самому захотелось просто научиться или по необходимости?

	# -1 [17.10.2015 20:16] spetrowa 430.72 +349 #1291870 пишет cfg бяка пахнет нефкусна я про то, что в банках
Проголосовали: shurenberg

	# -1 [17.10.2015 20:16] 190119031908 1640.43 +244 Молодец, меня в качалку не пустили, говорят нету таких гантелей которые ты сможешь поднять, только обруч.
Проголосовали: shurenberg

+1 [17.10.2015 20:16] #1291870

Overprotected пишет

#1291870 пишет

Overprotected пишет Что?

Сегодня на ужин жареная курочка с гречкой и сырники с домашним вареньем от бабушки :tongue:

Вот молодец :thumbsup:

а если не секрет,самому захотелось просто научиться или по необходимости?

Живу один, поэтому выбирать не приходится, разве что выбор был один - здоровое питание. :angel:

Проголосовали: Overprotected

	# 0 [17.10.2015 20:20] Overprotected 672.40 +204 #1291870 пишет cfg Ну все равно молодец, знаю кто вот по необходимости одно что-то научился готовить и на этом успокоился

	# 0 [17.10.2015 20:21] Sn1KerSoN 580.43 +44 Качал бицуху и пресс? Я угадал?

	# 0 [17.10.2015 20:21] #1126239 spetrowa пишет #1291870 пишет cfg бяка пахнет нефкусна я про то, что в банках упс) как ты мож занюхать та через инет - итиху ива матершинку

	# +1 [17.10.2015 20:25] #1826006 Overprotected пишет Вот зачем ты парня прям так сходу огорчаешь БольшЫ нИбуду.
Проголосовали: #1126239

	# 0 [17.10.2015 20:25] #2519225 Sn1KerSoN пишет Качал бицуху и пресс? Я угадал? Не совсем,качал все, бицепс, трицепс,грудь,икры ног,спину, дельты, ну и грушу немного побил