Тема #231475

 #  

 #  

мне потолстеть бы чучуть.самый толстый покраснил

 #  

LMS пишет

самый толстый покраснил

Добавлено спустя 14 секунд

LMS пишет

мне потолстеть бы чучуть.

кушай булки.

 #  

Зачем вам эта диета?
Хорошего человека должно быть много

 #  

#1924762 пишет

Зачем вам эта диета?
Хорошего человека должно быть много

хорошему человеку надо бегать, а лишний весс мешает:(

 #  

npelecmb пишет

кто со мной худеть?

не... это не про меня

 #  

от такого похудения через неделю набереш еще +1,5 2 кг до того веса что был до диеты)

я тоже худеть)

Добавлено спустя 01 секунду
от такого похудения через неделю набереш еще +1,5 2 кг до того веса что был до диеты)

я тоже худеть)

 #  

npelecmb пишет

хорошему человеку надо бегать, а лишний весс мешает:(

Вот. Лучшая диета - это физические нагрузки. Жир топиться, а мышцы растут.

 #  

#1924762 пишет

Вот. Лучшая диета - это физические нагрузки. Жир топиться, а мышцы растут.

я второй мес бегаю, не худеется что то.

 #  

лучше есть столько сколько хочешь, но в день нужно проходить километров 5. именно при ходьбе больше скинуть можно, с лишним весом вообще бегать плохо для здоровья. тогда и не будет проблем с лишним весом 100%

 #  

#1864216 пишет

от такого похудения через неделю набереш еще +1,5 2 кг до того веса что был до диеты)

я тоже худеть)

хз, отзывы нормальные по ней.
я бегаю, мне вес мешает сильно.хочу сбросить немного чтоб бегать легче было

 #  

Я худой

 #  

drugan17 пишет

лучше есть столько сколько хочешь, но в день нужно проходить километров 5. именно при ходьбе больше скинуть можно, с лишним весом вообще бегать плохо для здоровья. тогда и не будет проблем с лишним весом 100%

я много хожу, не худеется нифига

 #  

drugan17 пишет

лучше есть столько сколько хочешь, но в день нужно проходить километров 5.

Именно так. Ученые доказали, что ежедневные бегуны неизбежно зарабатывают артрит, суставы жалеть надо

 #  

npelecmb пишет

drugan17 пишет

лучше есть столько сколько хочешь, но в день нужно проходить километров 5. именно при ходьбе больше скинуть можно, с лишним весом вообще бегать плохо для здоровья. тогда и не будет проблем с лишним весом 100%

я много хожу, не худеется нифига

тогда забей, муж есть, ребёнок есть, зачем худеть то)

 #  

npelecmb пишет

#1864216 пишет

от такого похудения через неделю набереш еще +1,5 2 кг до того веса что был до диеты)

я тоже худеть)

хз, отзывы нормальные по ней.
я бегаю, мне вес мешает сильно.хочу сбросить немного чтоб бегать легче было

я с сегодняшнего дня тоже буду кардио прорабатывать,на беговой дорожке магнитно ставлю полотно так что бы толкать было тяжело его и иду 40 мин,пульс все 40мин. 145-155.2 раза в день так буду ходить и не есть после 18,30 посмотрю на результат через неделю...

 #  

лучше в районе холодильника Детектор движения установить

 #  

npelecmb пишет

кто со мной худеть?

Да куда уж дальше? Папа говорит, что и так просвечиваю на солнце

 #  

drugan17 пишет

тогда забей, муж есть, ребёнок есть, зачем худеть то)

нормативы сдавать в армию
я не худею, я бегаю. хочу похудеть чтоб нормально бегать

 #  

От такой диеты кони двинешь, а не похудеешь

 #  

Ой, я так не могу, я без хлеба не проживу.

 #  

#1965784 пишет

лучше в районе холодильника Детектор движения установить

Может вообще холодильник заминировать и нет проблем

 #  

Почему холодильник то трогать, просто ничего не надо покупать и готовить

 #  

я худеть, но по своей диете, ладно?)

 #  

#1831711 пишет

я без хлеба не проживу.

недавно Жириновский был в какойто передачи, он там про здоровье рассказывал и за хлеб зашла речь, он рассказал что хлеб вообще не ест, говорит что хлеб придумали во время голодовки, чтобы живот забить и не хотелось есть, и он очень вредный для желудка, пояснил он тем что пророшее зерно вообще вредно для желудка.) может поэтому он злой всегда такой)) хотя я и сам года 2 уже не ем хлеб никакой.

 #  

#1947974 пишет

я худеть, но по своей диете, ладно?)

а какая у тебя диета?

Добавлено спустя 32 секунды

drugan17 пишет

drugan17

я тож не ем хлеб. редко-редко покупаем

 #  

и ещё сейчас в каждом хлебе химия, если лет 20 назад хлеб мог постоять пару дней и потом плесневел, то сейчас плесневеет хлеб в лучшем случае через неделю) отсюда и рак желудка и другие болезни

 #  

drugan17 пишет

я без хлеба не проживу.

А при чём тут хлеб и лишний вес, в белом или черном хлебе примерно 250 ккал, а вот если булки сдобные есть или пирожное, или сало с хлебом, вот тогда да потолстеешь, и вообще всё зависит не от того что съешь, а сколько и при этом сколько потратишь энергии! Одно дело наесться и лежать, а другое после этого, например, кувалдометром помахать до одурения, все калории сожжешь

 #  

Танечка, ну что ты придумала

 #  

#2009186 пишет

Танечка, ну что ты придумала

как что.... худеть надо:)

Добавлено спустя 17 секунд

#2009186 пишет

DanGerous_

а то на весы смотреть страшно.
да и на меня

 #  

Мне уже просто некуда худеть.

 #  

зелень

 #  

Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее.))))))))))))))))))))))))))))))( Ф. Раневская) Удачи

 #  

После 18 00 не есть совсем, можно чай,зеленый. Мучное выбрасываем из меню совсем, и каши - типа перловка, пшеничная, кукурузная, ячневая. Макароны - ни ни, разве что в супе. Вот и все. И начнешь худеть постепенно. На себе испробованная диета.

Сейчас мучное немного ем, но бросил курить - на жрачку тянет (уже три недели не курю). Нужно опять от хлебобулочных изделий отказываться.

А диетами себя не мордовал ни разу. Это издевательство над организмом.

 #  

зря, неправильно..., нет белка..., можно подорвать здоровье с такой диетой, надо есть все, но не кастрюлями, а маленькими порциями и часто, и движение, движение, а не просиживать у компа...все...

 #  

Нее, я не вывезу. Хотелось бы сбросить 10 лишних кило, но только за счет физических нагрузок. Но с ними в последнее время проблема(( Поменял работу, изменился образ жизни, вырос вес. Назад работать руками не хочется, уже привык головой.

 #  

Пп и спорт! А от диеты не только не похудеть, но и вернется веса в 2 раза больше.

 #  

Я с тобой, мне б то ж кил 10 сбросить

 #  

npelecmb пишет

кто со мной ху(д)еть?

Добавлено спустя 55 секунд

karina8806 пишет

Пп и сyпорт! А от диеты не только не похудеть, но и вернется веса в 2 раза больше.

 #  

чтобы похудеть ..не достаточно просто меньше есть
нужно изучить соотв. литературу и понять почему
повысить обмен веществ, выявить причину почему он понижен
а так на мой взгляд все эти диеты - дурдом
ты хочешь есть, но ешь какие-то овощи по расписанию
ну похудеешь ты ..покажешь свой плоский животик или что там у тебя
после диеты как правило дикий свин и можно набрать то что на диете сбросила за 2 дня))

Добавлено спустя 01 минуту 17 секунд

254891727921 пишет

Назад работать руками не хочется, уже привык головой.

кстати удивительно, но повышенную деятельность мозга ..тоже сгорают каллории ..не так интенсивно каэш когда работаешь физически