1 Все темы Мои темы Популярные темы Закрытые темы Все ответы

Тема #12345

Внимание! В разделе запрещается:

• Мат (оскорбления)
• Частично реклама
• Нарушение законодательства РФ
• Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты

	#   +11   [29.03.2011 23:09] #915619
	планш Кто какие упражнения может посоветовать для планша? Я со шпагатом делаю, а с прямыми ногами пока не получатся(получается, но криво и не долго). Какие упражнения для плеч знаете?
	Раздел: Занятия спортом, последний комментарий: 30.03.2011 07:48 Тема закрыта пользователем Victor
Проголосовали: #907444, ryfNatali, webmonstr, AlexMezya, Gufaka, prof1306, Zastoj, esik9, #757801, #739018, zizu, #729282, #816149

	#   0   [29.03.2011 23:10] assan 0.00     +104   С Днём Рождения тебя !!!

	#   0   [29.03.2011 23:11] #763662    и тебя с днюхой

	#   0   [29.03.2011 23:11] #907444    assan пишет С Днём Рождения тебя !!! ага

	#   0   [29.03.2011 23:11] ryfNatali 3857.75     +812   С днюшкой

	#   0   [29.03.2011 23:12] #737340    Поздравляю!!!

	#   0   [29.03.2011 23:14] #915619    Оу, всем спасибо за полные ответы!

	#   0   [29.03.2011 23:14] #763662    #915619 пишет Оу, всем спасибо за полные ответы! в день днюхи лучше тут вопросы не задавать

	#   0   [29.03.2011 23:19] veanjelika 5198.12     +139   С днем рождения!

	#   0   [29.03.2011 23:20] #797271    Здоровья Счастья Бабла

	#   0   [29.03.2011 23:22] Gufaka 0.00     +123   Я присоединяюсь к поздравлениям и еще хочу пожелать тебе, кроме этого камеру и тигровый ковер

	#   0   [29.03.2011 23:22] #863467    #915619 пишет Кто какие упражнения может посоветовать для планша? Я со шпагатом делаю, а с прямыми ногами пока не получатся(получается, но криво и не долго). Какие упражнения для плеч знаете? З днем варенья )

	#   0   [29.03.2011 23:24] #913980    С Днём Рождения тебя !!!

	#   0   [29.03.2011 23:28] Antik 0.00     +70   Знаем, что С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!

	#   0   [29.03.2011 23:29] prof1306 2113.73     +296   С днем рождения! Желаю всего самого наилучшего! Здоровья, удачи во всем!

	#   0   [29.03.2011 23:31] Zastoj 5036.83     +530   С Днюхой!

	#   0   [29.03.2011 23:32] Tigre18 1368.64     +129   Посмотри здесь http://community.livejournal.com/ru_healthlife/2418261.html

	#   0   [29.03.2011 23:35] natali1980 0.00     +119   с днем рождения!

	#   0   [29.03.2011 23:36] Warr 0.00     +5   хмммм для плеч......можно гири покидать

	#   0   [29.03.2011 23:38] esik9 1060.78     +173   C дНюхой тебя!

	#   0   [29.03.2011 23:41] #870777    С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

	#   0   [29.03.2011 23:42] damar 3271.06     +291   с днем варенька!

	#   0   [29.03.2011 23:51] WaZaa 0.00     +96   нада была писать с ДНЮХОИ меня в не упражнения для плеч знаете?

	#   0   [30.03.2011 00:09] #863467    Tigre18 пишет Посмотри здесь http://community.livejournal.com/ru_healthlife/2418261.html З днюхой ;)

	#   0   [30.03.2011 00:40] #739018    С днем рождения!

	#   0   [30.03.2011 01:15] zizu 0.00     +20   иди на шейпинг

	#   0   [30.03.2011 02:11] #798172    с Днем рождения

	#   0   [30.03.2011 03:34] #870108    для плеч брусья

	#   0   [30.03.2011 07:07] vlada11 185.45     +760   Пусть ангел жизнь твою хранит, Беда пускай тебя не знает, Пусть горе от тебя бежит, Друзья пускай не обижают. И что бы все врагам назло, Тебе всегда во всем везло!

	#   0   [30.03.2011 07:48] #855045    в плаванье плечи вырастут за полгода