У меня есть одна проблемка. Я много ем...
Даже больше чем мужчина, меня это очень смущает. Особенно если где нибудь в кафе, столовой...Приходится кушать мало и делать вид что я наелась...
А как вы считаете? Это нормально, если девушка кушает больше парня?
Только не надо меня отправлять на какие нибудь форумы: их надо искать, регистрироваться....а здесь лучше.
Ну если сравнивать обычного человека и спортсмена, то да наверное. Но я ем даже больше чем парни которые тоже занимаются вместе со мной
Просто ты в тренировки вкладываешься больше, чем парни (энергии больше уходит, так как обмен веществ быстрее происходит). Неделю не потренируйся и твой рацион снизиться вдвое.
да и еще вопрос в том какие парни кругом.. не ходи с теми кто мало ест отсутствие аппетита это либо признак болезни.. либо отсутствия в карманах парня деньгов
да и еще вопрос в том какие парни кругом.. не ходи с теми кто мало ест отсутствие аппетита это либо признак болезни.. либо отсутствия в карманах парня деньгов
51 кг.
В соревновательный период подготовки максимум до 53 доходит. Но это за счет увеличения мышечной массы. После соревнования опять до 51 падает.
Не парься,ешь сколько хочешь,тем более если вес не набираешь.Я в армию уходил 65кг,а пришёл 95кг,с тех пор 90-95 не больше не меньше и жру всё в подряд и сколько хочу.Ещё хорошо если бегаешь по утрам,я каждое утро 5км по берегу моря .это уже в привычку вошло!
Ну не знаю, у меня же это не внезапно так стало, а всегда так было. Это что я так долго болею?
у тебя здоровый нормальный организм.Ешь столько, сколько ему требуется, он лишнего не возьмет. Никого не стесняйся. Вероятнее всего у тебя метаболизм чуть ускорен,что тоже норма. А волноваться начинай,когда будет наоборот!
Если средний рост от 170 то это не нормальный вес!
Обратись к врачу лучше.
Рост 165 см. Мы врачей всяких каждый месяц проходим. Если бы что было со мной меня бы к соревнованиям даже не допускали бы.
Мой вопрос заключается не в том почему такое происходит, а в том как это смотрится со стороны...
да и еще вопрос в том какие парни кругом.. не ходи с теми кто мало ест отсутствие аппетита это либо признак болезни.. либо отсутствия в карманах парня деньгов
Парни такие же спортсмены как и я
ну тогда и не парься.. кидай на поднос.. все что глазам приглянулось.. главное чтоб когда есть будешь стоп кран сработал чтоб не переесть.. жуй медленно.. желудок перед мозгом только через 20 минут отчитываться начинает..
наверно не очень, меня бы это напрягало, вот я когда родила и кормила грудью - жрала столько, что становилось страшно и вот когда бросила кормить малыша, то очень долго не могла прийти в обычный режим и поправилась, нужно немного себя переосилеть и сделать порции поменьше, чтоб желудок стал меньше, а потом все нормально будет
ты ешь столько,сколько требуется твоему организму. и девушка с хорошим аппетитом - тут нету ничего ненормально! притом что не поправляешься и все уходит в тренировки!
Это даже очень хорошо что у Вас такой Аппетит и стесняться чего чего а вот этого не нужно, нужно кушать столько сколько требуеться. Видимо в процессе жизнедеятельности Вы затрачиваете много калорий и организм требует возмещения калорий.
Страшно знаете не то что Вы кушаете больше парня как Вы говорите, страшнее то что стесняясь этого Ваш организм вместе с Вами будет терпеть недоедание, что и вредно и в перспективне для здоровья скажу Вам не очень хорошо мягко говоря!
И еще не понятно с каким парнем Вы себя сравнили) У меня есть друг один, я уверен что если бы Вас с ним рядом посадить кушать Вы бы убедились в обратном, что Вы кушаете наааамного меньше его, это я Вам точно говорю
Добавлено спустя 01 минуту 36 секунд
Организм тратит - организм требует восстановления. Это же нормально. А как это выглядит со стороны - ерунда.
Совершенно верно из этого и нужно исходить в первую очередь!
Это даже очень хорошо что у Вас такой Аппетит и стесняться чего чего а вот этого не нужно, нужно кушать столько сколько требуеться. Видимо в процессе жизнедеятельности Вы затрачиваете много калорий и организм требует возмещения калорий.
Страшно знаете не то что Вы кушаете больше парня как Вы говорите, страшнее то что стесняясь этого Ваш организм вместе с Вами будет терпеть недоедание, что и вредно и в перспективне для здоровья скажу Вам не очень хорошо мягко говоря!
И еще не понятно с каким парнем Вы себя сравнили) У меня есть друг один, я уверен что если бы Вас с ним рядом посадить кушать Вы бы убедились в обратном, что Вы кушаете наааамного меньше его, это я Вам точно говорю
Мой муж выше меня на 20 см, и физическая активность у него выше, а ест меньше, чем я. Раньше удивлялась, почему-то думала, что мужчина должен съедать больше, чем женщина Ох уж эти стереотипы
Не знаю кто как, но я не обращаю внимания, кто сколько ест, и сама кушаю сколько хочу, не считаю свой аппетит проблемой.