Имхо: операционную систему (хоть Windows, хоть Linux) любой версии нужно иметь на DVD-носителе, с которого можно провести «установку с нуля». Проще говоря: компьютер покупается пустой, без винды, и к нему на лазерном диске приобретается нужная вам операционка. Это даёт возможность переустановить систему после любого сбоя, неудачного эксперимента или обновления.
Второе, что следует сделать: как только операционная система полностью установлена и настроена (включая все программы, которые вам необходимы), полезно сделать с системного диска резервную копию (Acronis True Image) и скинуть её на DVD. Я в настройках Акрониса выставляю полную копию с максимальным сжатием. Такая копия даёт возможность быстро восстановить работоспособную систему независимо от того, какая беда с ней приключилась.
После этого можно пробовать обновляться до новой версии Windows (если желание всё ещё не пропало) и смотреть, что из этого получится.