Точнее сказать, я стремлюсь к этому. Бывает, что в силу жизненных ситуаций у меня не получается постоянно придерживаться ПП, но через время я опять к нему возвращаюсь. Чего и всем желаю
ера поборница настоящего здорового питания! Она старается есть то, что полезно.
Точнее сказать, я стремлюсь к этому. Бывает, что в силу жизненных ситуаций у меня не получается постоянно придерживаться ПП, но через время я опять к нему возвращаюсь. Чего и всем желаю
А я не могу так,я ем что хочу и когда хочу и хорошо себя чувствую
ера поборница настоящего здорового питания! Она старается есть то, что полезно.
Точнее сказать, я стремлюсь к этому. Бывает, что в силу жизненных ситуаций у меня не получается постоянно придерживаться ПП, но через время я опять к нему возвращаюсь. Чего и всем желаю
Скорее это мой личный бзык
Раньше и домашнее молоко могла пить без проблем, чего уж тут - свежее яйко могла выпить. Теперь уже не то время. Все это крайне "сложно" для меня.
ера поборница настоящего здорового питания! Она старается есть то, что полезно.
Точнее сказать, я стремлюсь к этому. Бывает, что в силу жизненных ситуаций у меня не получается постоянно придерживаться ПП, но через время я опять к нему возвращаюсь. Чего и всем желаю
А я не могу так,я ем что хочу и когда хочу и хорошо себя чувствую
Попробуй вначале сокращать количество вредных продуктов - жаренных, излишне жирных, мучных, сладостей, фастфуд, алкоголь, а потом недельку попитайся чисто по принципам ПП. Сразу почувствуешь, как организму легче станет
Я не навязываю это. Сама тоже иногда булку могу съесть или выпить, но надо головой понимать, что мы - то, что мы едим
Кстати, ребята, интересует вопрос - в наших магазинах (супермаркетах) можно купить хоть что-то не вредное?
Недавно надо было что-то съесть, зашёл в магазин - нихрена нет, везде сахар, дофига глутамата, соль, добавки пищевые...
Кстати, ребята, интересует вопрос - в наших магазинах (супермаркетах) можно купить хоть что-то не вредное?
Недавно надо было что-то съесть, зашёл в магазин - нихрена нет, везде сахар, дофига глутамата, соль, добавки пищевые...
Кстати, ребята, интересует вопрос - в наших магазинах (супермаркетах) можно купить хоть что-то не вредное?
Недавно надо было что-то съесть, зашёл в магазин - нихрена нет, везде сахар, дофига глутамата, соль, добавки пищевые...
Как быть в таких ситуациях?
не купишь уже давно...договаривайся о прямых поставках из деревни...
Попробуй вначале сокращать количество вредных продуктов - жаренных, излишне жирных, мучных, сладостей, фастфуд, алкоголь, а потом недельку попитайся чисто по принципам ПП. Сразу почувствуешь, как организму легче станет
Кстати, ребята, интересует вопрос - в наших магазинах (супермаркетах) можно купить хоть что-то не вредное?
Недавно надо было что-то съесть, зашёл в магазин - нихрена нет, везде сахар, дофига глутамата, соль, добавки пищевые...
Ну, допустим, в городе надо что-то съесть, не перекусить, а серьёзно. Можно купить пиццу, чай и булочку какую-нибудь - и забить нах, 99% так и делают. Но если не хочешь нарушать режим относительно здорового питания - как быть?
Помню, тогда купил какой-то аля био-йогурт с какой-то ерундой диетической в виде рогалика...
Кстати, ребята, интересует вопрос - в наших магазинах (супермаркетах) можно купить хоть что-то не вредное?
Недавно надо было что-то съесть, зашёл в магазин - нихрена нет, везде сахар, дофига глутамата, соль, добавки пищевые...
Кстати, ребята, интересует вопрос - в наших магазинах (супермаркетах) можно купить хоть что-то не вредное?
Недавно надо было что-то съесть, зашёл в магазин - нихрена нет, везде сахар, дофига глутамата, соль, добавки пищевые...
Как быть в таких ситуациях?
всё не вредное-в селе
и то нужно искать ...иногда могут и гуано модифицированное впарить...
Кстати, ребята, интересует вопрос - в наших магазинах (супермаркетах) можно купить хоть что-то не вредное?
Недавно надо было что-то съесть, зашёл в магазин - нихрена нет, везде сахар, дофига глутамата, соль, добавки пищевые...
Как быть в таких ситуациях?
всё не вредное-в селе
и то нужно искать ...иногда могут и гуано модифицированное впарить...
Ну, допустим, в городе надо что-то съесть, не перекусить, а серьёзно. Можно купить пиццу, чай и булочку какую-нибудь - и забить нах, 99% так и делают. Но если не хочешь нарушать режим относительно здорового питания - как быть?
Помню, тогда купил какой-то аля био-йогурт с какой-то ерундой диетической в виде рогалика...
питайся кашами - это полезно, например гречку она пока еще без гмо
Но если не хочешь нарушать режим относительно здорового питания - как быть?
Что-нибудь покалорийнее - банан, орехи, зерновой батончик (не один).
Вот это булки с кефиром или как многие делают - жесть какая-то, честно говоря
Потому не очень люблю перекусывать по дороге. Надо немного планировать свой день и рассчитывать, когда захочется поесть. Иногда беру с собой яблоко.
Или просто закинуться кашей поплотнее на завтрак
С вечера можно что-то приготовить, утром разогреть и в судочек.
Или просто бутер: ржаной хлеб, кусочек мяса и огуречик мб. Вполне сытно.
Хотя кому я вру, тоже часто утром поесть не успеваю - жую яблоко, пока спускаюсь к выходу и иду на трамвай