ого так мало.. я если меньше 5 часов посплю. то вообще ничего делать не могу... говорят с возрастом меньше спят люди. в будущем проверю эту теорию))
Ну если усталость возьмет то могу и больше поспать.
А так привычно все, как часы организм. Просыпаешься строго по времени, ну а ложится по разному. Бывает конечно и раньше, то смотря как засижусь в интернете. Ночью спокойнее, не приходится отвлекаться на многое. Потому вот до 3 или 4 могу посидеть тут
nfhfirtdbx пишет
странный опрос,когда ночь на дворе,не у всех конечно,но у большинства
Я не говорю за сегодняшнюю ночь, а по жизни.
Тото и оно редкий жаворонок ответит в этой ночной теме.
А если о себе, то я могу войти в режим жаворонка (ложится в 9-10 и вставать в 5-6), а могу и наоборот часов до 5 утра не спать, а просыпаться так, чтобы не опоздать на работу. Все зависит от графика бодрствования домашних. Я для себя резервирую 3-5 часов, в течении которых мне бы никто не мешал.
Да, кстати, верно Ass238 пишет: часа 4 вполне достаточно на отдых, вот только злоупотреблять не стоит и раза 2 в неделю нужно обязательно хорошенько высыпаться.
Анекдот напомнил:
Сидит на берегу речки рыбак. Нанизал червя на крючок и забросил удочку. Вдруг видит: червяк всплывает на поверхность и гребет к берегу.
- Ты, что, сдурел?! - удивился рыбак.
- Ты сам сдурел! Меня там чуть не съели!
А если о себе, то я могу войти в режим жаворонка (ложится в 9-10 и вставать в 5-6), а могу и наоборот часов до 5 утра не спать, а просыпаться так, чтобы не опоздать на работу.
Мне на работу не нужно я в декрете
Добавлено спустя 55 секунд
Да, кстати, верно Ass238 пишет: часа 4 вполне достаточно на отдых, вот только злоупотреблять не стоит и раза 2 в неделю нужно обязательно хорошенько высыпаться.
И что хочешь сказать, что ребенок будет молча играться покуда не выспишься.
Я к тому, что проснувшись, и манюня спит я тоже сплю, если вижу, что не спит я могу просто полежать рядом с ним поиграться. Я могу контролировать свой сон, я чутко сплю и всегда слышу, что мелкий проснулся.
Добавлено спустя 01 минуту 54 секунды
Это наверное если днем еще с пол часика кемарнуть
Ну или полтора часика, пока сына спит. Он у меня другой раз сам долго не спит, и если рано просыпается, я его обеденный сон я переношу на улицу.
перестраивался с 2 разового дневного сна на 1 разовый обеденный
Он у меня днем 2-3 раза спит, иногда бывает 1 раз в обед и все, стабильности нет, чаще 2 раза в день. Он у меня пока еще сам не ходит, за ручку бегом бежит и быстро устает, поэтому спим 2-3 раза.
Добавлено спустя 03 минуты 11 секунд
А вот старший мой просыпается в 10-11 днем не спит, а ночью укладывается к 1 ночи, школьник 7 лет.
2 балованных ребетёнка. Старший на меня похож и спокойный, как я, мы оба водяные по знаку зодиака, он более кусучий скорпиошка, а меньший в какой-то степени тоже водяной, но со знаком огня, это вообще капец, а не сынок Шкодник ужасный
А вот старший мой просыпается в 10-11 днем не спит, а ночью укладывается к 1 ночи, школьник 7 лет.
Ну старшему по шее дать, чтобы к 11 уже усыпал. Все ж ребенок и многие ферменты в организме исторически вырабатываются как почти для "жаворонка". Поэтому рано ему еще в полуночники.
А малому больше самостоятельности в 1,2 можно уже и самостоятельно передвигаться, мой наыкрное в год уже перебежки совершал.
Мелкий вобрал в себя все стихии Водяной черной Змеи. У меня в семье моя мама и брат змеи, водяные Я рыба и старший сын скорпиошка, но огонь забрал у нашего папочки Вот теперь представьте себе, какой у него характер, что не по его сразу драться лезет.
Ясно, пойду посплю часок через час вставать малого смесью откармливать, а потом..., потом меня еще ждет 3 часа полноценного сна.
Всем удачи. Скоро полуденники, кстати, подтянутся, уде смотрю результаты опроса качнулись.