Пользователей всего:
5 1 5 5 8 3
Выплачено ($):
7`611`856,27
Выплат:
8`121`143
Писем прочитано:
1`024`992`385
Тема #26970
Внимание! В разделе запрещается:
Мат (оскорбления)
Частично реклама
Нарушение законодательства РФ
Попрошайничество и просьбы одолжить деньги, кредиты или монеты
+4 [14.06.2011 12:02] #863467
Привет всем :) вот уежаю 25 июля на Море %)хотел бы немного подкачатся, за 40 дней :) посоветуйте упражнение, и правильное питание пжлста :) и сколько вообще кг можно за 40 дней скинуть ? )))
Раздел: Другое , последний комментарий: 14.06.2011 19:20BiznesMan Проголосовали: #981459 , #950999 , #881896 , #381063
Ответы
Ответов всего: 33
тема закрыта
-17 #863735 школота)))))))))
Проголосовали: boy66 , pro100serik_96 , #863467 , #957957 , #780286 , ibrahim96 , #697092 , sanek4131 , cattis , #928094 , wkow , #881896 , #796174 , #381063 , dragon120194 , #839661 , #849205
+2 #981459 лучше на турниках упражняйся, бегай вечерами и ешь побольше фруктов, овощей и злаков. ну и пресс качай по утрам
Проголосовали: boy66 , hsfrby
+1 #863467 #863735 пишет
ты? я как 4 года закончил школу
Проголосовали: #881896
+1 #957957 #863735 пишет
Забаньте его уже, надоел глаза мозолить...
Проголосовали: #881896
+20 #985532 чтобы сбросить вес надо много трахаться
Проголосовали: pro100serik_96 , #809439 , #817224 , #967607 , #713637 , #863467 , #780286 , #950999 , #928094 , #878545 , XudaH , #881896 , #796174 , #381063 , #697092 , sarik , #602689 , #849205 , zhekan41k , #798172
0 pro100serik_96 658.55 +217
0 #863467 Еее, а кто-то более подробнее может написать?
0 #863467 pro100serik_96 пишет
ну приблизительно . :) сегодня 14 июня ,а 25 июля ухожу :)
0 #863467 #950999 пишет
Нет :) просто мышцы хочу :)
0 #967607 Вот на море и подкачаешься, плавай побольше и вес сбросишь за одно
0 #863467 #967607 пишет
ее, до моря нужно :)
Добавлено спустя 12 секунд
Ghul пишет
Давно уже как не пью :)
0 #967607 Еще один способ есть-вагоны разгружай, за одно и баблишак подзаработаешь,на отдых
0 #817224 #863467 пишет
сходи в ближайшую качалку - местные качки и расскажут и покажут, для разных групп мышц разные упражнения и количество подходов помогут подобрать
0 #863467 #817224 пишет
Нету качалки :)
0 #863467 #950999 пишет
да нету, нужно ити в город, далеко короче ...
0 #796083 самый лучший способ заниматся ..............
0 #796174 #863735 пишет
И что с этого ?
+1 #381063 эфедрин+кофеин+аспирин
или
кленбутерол
или
зашить рот
+ ко всему этому аэробная нагрузка не менее 2-3 часов в сутки, исключить все углеводы и тем более жиры.
Р.С. за 40 дней результат гарантирован5-7кг
Добавлено спустя 01 минуту 04 секунды
wkow пишет #957957 пишет
школота...
с одного метана не раздует
тем более автор написал что ему нужно скинуть а не набрать
Проголосовали: #863467
Реклама
Лето,жара, пляж :)
658.55 
