мы всё лучше начинаем понимать друг друга)))
первые несколько тренировок - не добегала. потом несколько - 7 минут, ни больше ни меньше. потом приболела - неск дней перерыв. вчера 6.38. сегодня 6.23! заветная цифра 5.20 всё ближе:) чем меньше цифра на секундомере тем больше начинаю верить в себя. стало легче дышать, стала быстрее приходить в себя после пробежки (по началу от стадиона до дома доходила и еще дыхание не приходило в норму) щас хожу каждый день. нравится) побочный эффект - все замечают что похудела)))
А я за малым бегаю! Точнее он на велосипеде, а я догоняю на подстраховку, чтоб не упал! Малому 3 года, а на велике гоняет так, что ухекаешься и не скажешь что 2 недели как сел на велосипед!
это же хорошо!! сколько твоему малому?? пора худетьи становиться самой обаятельной и привлекательной))поздравляю!!!!!!!!!
полтора года скоро будет:)
Добавлено спустя 13 секунд
А я за малым бегаю! Точнее он на велосипеде, а я догоняю на подстраховку, чтоб не упал! Малому 3 года, а на велике гоняет так, что ухекаешься и не скажешь что 2 недели как сел на велосипед!
А я за малым бегаю! Точнее он на велосипеде, а я догоняю на подстраховку, чтоб не упал! Малому 3 года, а на велике гоняет так, что ухекаешься и не скажешь что 2 недели как сел на велосипед!
ого какой умница:)
Да, растет не по дням, а по часам. Для жены его 20кг уже тяжеловато, вот он меня теперь преимущественно тренирует бегать за ним и через бардюры его с великом переставлять!