Во-первых, привет нашей хорошей девочке) Без которой, в беседке было бы не так интересно)))
Во-вторых, ну не касалась мня эта проблема никогда) наоборот, всегда был тощим) Не, ну не дистрофик, конечно, но вот вес больше 100 кг(всегда хотел), но не набрал ни разу)))
В-третьих, у меня рост 196.. Может это сказывается. Просто нормальный и все. А вот когда хочу набрать... Не получается, скинуть...- не сталкивался)
А по еде у меня никогда ограничений не было) Хоть шашлык среди ночи.. Хоть пару суток ничего не есть) результат один)
У меня болезнь прямо) Шоколад - нежность. Молочный. По паре плиток в день) За сигаретами заезжаю и беру. И сникерсы, баунти и прочую лабуду тоже. А вот сказать, что от этого толстеют... Не могу) На себе сколько лет проверяю - результат отрицательный)
У меня болезнь прямо) Шоколад - нежность. Молочный. По паре плиток в день) За сигаретами заезжаю и беру. И сникерсы, баунти и прочую лабуду тоже. А вот сказать, что от этого толстеют... Не могу) На себе сколько лет проверяю - результат отрицательный)
все зависит от конституции тела
у меня уже лет шесть вес 50-55 взависимости от поры года
че только не ел не поправляюсь
если много движения или хороший обмен веществ - жирок не накапливается
Да уж_) Движений, временами, через край просто) Но, бывают и такие моменты (особенно, когда работы в сети валом), что просто неделями приходится сидеть дома. Так, что тут определенной формулы, по ходу, нет. Я понял так, это просто породу у меня такая) У кого то иначе..)
А вот бросить куритьтожене всех берет) Я узнавал) Курил много, а потом бросал.. Толку ноль) Не поправишься) Да, морда округлиться, само собой, но не более того)
гены не обманешь. Вот у меня брат в подростковом возрасте дрищ-дрищем был, да еще и высокий, как наш отец в молодости. Стал больше времени сидеть дома и никуда не ходить - раскабанел очень быстро, до 102 папа тоже раскабанел примерно в его возрасте
А вот бросить куритьтожене всех берет) Я узнавал) Курил много, а потом бросал.. Толку ноль) Не поправишься) Да, морда округлиться, само собой, но не более того)
согласен куриво штука та еще...
Но если курить после еды вполне можно поправиться без проблем