ПОтянул у бабушки спину, когда ее поднимал. Мне 17 лет. Ранее вроде бы в детстве только потянул из-за того, что таскал какие-то ветки. Итак, 4 часа ночи, бабушка зовет меня, я включаю свет, она на полу(повернулась и упала). Я поднял ее и при поднятии надорвал спину. Помазал ее гелем каким-то, потом сходил приседать 10 раз и отжиматься 10 раз. На утро просыпаюсь и ничего. Ну я натер спину, лег спать. Так проспал до 12 дня или пол 1-го и все вроде бы прошло, но я взял и сделал растяжку и боль продолжилась. Ну за день я раз 5 весел на турнике по минуте, потом 3 раза подтянулся, делал зарядку и все равно болело. На следующий день маме все рассказал и она мне сказала замотаться(сделать фиксацию) и на ночь так ложился. Ну еще дня 3 я так мазался на ночь мотался, хотя, те 3 дня я с подвязанной спиной и ходил. Вчера приехал домой, на станции купил в аптеке эластичный бинт и подвязался. Ну, естественно сам намазал спину себе на ночь. Сегодня ничего. Болит в разных местах. Кто-то надрывал спину из-за чего-то? Еще, это пройдет и буду каждый день зарядкой заниматься и на турник ходить, а то так при каждой нагрузке надрываться буду.
ну так то не яд, она помогает (во первых не каждая моча и во вторых точно не при больной спине)
Хотя как будущий врач я всегда за традиционую медицину. А безотходные люди нам не нужны
Сделай рентгеновский снимок, возможен остеохондроз поясничного отдела. В ногу отдает? Спину не напрягай особо, дай восстановиться. Мазать гелями не советую, просто массаж минут 10-15 без всяких кремов. Терпи, сорваная спина порой годами проходит.
Потянул спину
0.00 
