вот именно что мне нужны антидепрессанты потому что устал от постоянной гонки.такое чувство будто я всегда под действием кофе,енергетиков и всяких ускорителей.успокоится нужно
Антидепрессанты, я бы не советовала. Все знакомые, к-е их употребляли чувствовали себя потом какими-то зомби, растениями. Может чуть-чуть и можно. Надо тебе с врачом посоветоваться. В любом случае начни с мяты. И начни спать 8 часов в сутки. Позволь себе такую роскошь. Ещё вспомнила про жёлтенькие таблетки валерианы. Купи в аптеке пузырёк. Если немного успокоиться надо то 3 глотни. А если побольше - то 5 таблеточек. Короче от твоего веса зависит. Мне 3-х хватает, когда надо успокоить нервную сист-му.
да да спать нужно.Чувствую.Но тяжело заснуть ужс как,глаза просто не закрываются.Сутки не спал и еще 3 могу не спать.Из за такой гонки усталость хроническая(Будто уже сил нет но нужно сделать последний рывок а этот рывок уже длится 5 лет
Тогда срочно спать! У тебя действительно уже хроническая усталость. Подруга советовала гомеопатические таблетки. Она их своим детям даёт. Безвредные они. Вот нашла упаковку. Антистрессовый препарат "Глицисед" называется. ( Зменшує психоемоційне напруження, підвищує розумову працездатність, нормалізує сон ). Я купила, когда была бессонница. Тогда они 12 грн. стоили. Выпила пару раз. Помогает. Но до сих пор пачка лежит почти целая, т.к. восстановить сон помогла мята и валериана. Купи их, может помогут тебе, если мята слабовата окажется.
антидепрессанты не принимают в таких случаях. только при Проблемах психо-сомитических. Проблема-это значит какой то диагноз поставленный неврологом/психиатром.
я советую тебе витамины "Глицин". 2-3таблетки под язык и нервов нет. их даже беременным можно принимать, вреда никакого
Когда искала таблетки, мама моя прониклась и советует тебе:
прежде всего подкрепляй нейроны - волокна нервной сист-мы, т.к. идёт расход и невосполнение при бессоннице - калия, кальция, фосфора, витаминов гуппы В. Восполняй их и сон восстановится! Ешь больше: сельдь жирную (не копчённую), в ней кальций, фосфор; картошку печённую (калий), пшённую кашу (тоже калий), чёрный хлеб с натур. сливочным маслом - в них витамин В; ешь морковь тёртую со сметаной, творогом, изюмом - для зрения хорошего. Хотя бы 2-3р в день по 3-4 ложки. Алкоголь, пиво, кофе, курение исключи хотя б на время. Отоспись хорошенько в тишине. Мозги восстановятся, будут работать чётко. Иначе вместе с диплом можно получить диабет, холецеститы, даже цирроз - от таблеток, и зрение может упасть. Оно тебе надо!? Позаботься о себе сегодня, чтоб завтра быть здоровым. А вообще хорошенько прочти и зайди к терапевту студенческому. Может он тебе назначит кислородно-травяные коктейли, электросон, витамины группы В. Кстати, пить рыбий жир очень поможет всему организму. Удачи тебе!
413.72 
Помогите
