Всем привет
Поза вчера мои друзья повели меня в местную школу на гимнастику. Уже не занимался года 3-4 меня еле уговорили. Вроде нормально позанимались, но уже второй день болит все тело), да я знаю что после больших перерывов все болит, но раньше этого как то не замечал) Подскажите как уменьшить боль в теле??
Раздел: Занятия спортом, последний комментарий: 17.01.2012 21:06 Тема закрыта пользователем MiSsiS_IA
да не, мышцы - это уже вторично. изначально происходит неправильный обмен веществ в мышцах из-за недостатка снабжения их кислородом и неполного окисления продуктов химических реакций в организме, образуется молочная кислота в мышцах и вот она дает боль.