Ребят у меня возможно плоскостопие. Посоветуйте можно ли много ходить?
Когда расслабляю ноги ..боль адская!
Могу ли я ходить в институт при таком диагнозе и что вообще делать?
Раздел: Другое, последний комментарий: 13.09.2011 13:05 Тема закрыта пользователем Dohodchik
ахаха При плоскостопии боли нет ... только если много находишься или набегаешься ... и то должна пройти через какое-то время ... Дело в том что при плоскостопии на ноге нет выемки, тоесть нет амортизации ступни ... поэтому ноги часто устают ...
В институт ходить не можно а нужно и обязательно ))) учёбе это не помеха!
То, что даже если плоскостопие - никто не запрещает ходить. Ходить можно (и даже нужно). + если очень болит, то скорее всего не плоскостопие. У меня тоже есть.
против этого практически лечения нет .... Обычно эта балезнь качков ...наподнимаются тяжёлых грузов а потом начинаются праблемы с пласкостопием а потом и со спиной ... и быстро превращаются в старичков ))
Ходить можно,учиться можно,и в армию загреметь то же можно.
При плоскостопии надо больше ходить босиком,делать гимнастику лап,а для обуви есть специальные стельки-ортопедические.От боли помогают ванночки с травками(каштан ни то листья,ни то кора,не помню)
А я через растяжение в голеностопе уже пошёл третий месяц как прихрамываю.
А с плоскостопием я в мотострелках служил, когда на медкомиссии посылали на рентген я даже не пошёл, тогда время другое было... редко кто косил, стыдно было если в Армии не служил
сходи к нормальному ортопеду пусть скажет нормальную мастерскую. Или сам найди, закажи ортопедические стельки, думаю у тебя еще не такая стадия чтобы обувь заказывать.
Пока не сделаешь стельки, старайся ходить в хороших кроссовках типа air, с нормальными супинаторами.
Давно заметил, что вы читать не умеет как и слушать собеседника.
Я разве сказал про то, что он плоскостопие вылечит? В его раннем возрасте еще можно успеть остановить развитие плоскостопия при помощи различного рода профилактических действий и вполне нормализовать хотьбу и даже бег! Комплекс упражнений и будет бегать в институт как ошпаренный.