wmmail.ru – cервис почтовых рассылок на главную
написать письмо
карта сайта

С чего начать?РекламодательПравилаFAQСтатистикаБиржа статейTOP100ФоткиКонтакты
Логин:
Пароль: 
Регистрация   Забыли пароль?
WMLogin
Пользователей всего:

542645

Пользователей сегодня:

44

Пользователей online:

197

Выплачено ($): 7`602`735,26
Выплат: 8`111`958
Писем прочитано: 1`024`933`446

 
 
Online 2
Все ответы
 
 

Вопрос #57910

Внимание! В разделе вопрос-ответ запрещается:

  • Мат, оскорбления, флуд, реклама
  • Сообщения, не являющиеся вопросами/ответами
  • Нарушение законодательства РФ
  • Попрошайничество в любой форме

Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+11   [29.10.2013 17:44] #1783240

Закрытый вопрос от пользователя Подскажите , как набрать вес ?

только если сами пользовались тем иль иным методом
подскажу
89
не подскажу
8
не знаю
12
хочу похудеть
15
тоже хочу набрать вес
27
Раздел: Коррекция веса, проголосовало: 151, последний комментарий: 31.10.2013 22:07
Вопрос закрыт пользователем 1783240
Проголосовали: rabota666, #1397994, #1497879, SHAMAN_UA, malbish12q, aneg34561, kostya_2k, stilus, #1472367, #1785204, ChortikPRO, Vanj201, AlinaKalina

Ответы
Ответов всего: 34  вопрос закрыт 
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+15   [29.10.2013 17:47] IgorZyden Рейтинг 1127.44     Стена пользователя IgorZyden +109  Все ответы пользователя IgorZyden

"Весело и вкусно - McDonald's" (с)
Проголосовали: rabota666, #1715552, Ryslan777, #1497879, JobMob, VANDAL, SHAMAN_UA, aneg34561, mika99, kostya_2k, #1622770, #1303593, ilia911, #1216310, #1643843
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+5   [29.10.2013 17:48] rabota666 Рейтинг 0.00     Стена пользователя rabota666 +107  Все ответы пользователя rabota666

1)кушать. 2) прротеины, качалка. 3)протеин+много кушать+качалка.
удачи.
пи.си. протеин-НЕ ХИМИЯ!:yes:
Проголосовали: #1783240, SHAMAN_UA, mika99, kostya_2k, ilia911
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+3   [29.10.2013 17:49] #1783240   Все ответы пользователя

IgorZyden пишет "Весело и вкусно - McDonald's" (с)

но во вред здоровью
извините , забыл дописать , что надо с пользой для здоровья
Проголосовали: rabota666, SHAMAN_UA, ilia911
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [29.10.2013 17:52] rabota666 Рейтинг 0.00     Стена пользователя rabota666 +107  Все ответы пользователя rabota666

#1783240 пишет
IgorZyden пишет "Весело и вкусно - McDonald's" (с)

но во вред здоровью
извините , забыл дописать , что надо с пользой для здоровья

бананвы,йогурты,яйца,мяско...
Проголосовали: SHAMAN_UA, ilia911
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+8   [29.10.2013 17:57] zifirok Рейтинг 9055.65     Стена пользователя zifirok +772  Все ответы пользователя zifirok

по булки белого хлеба на ноч и репа будет я е===
Проголосовали: #1497879, VANDAL, SHAMAN_UA, mika99, #1085505, #1622770, svanchez, ilia911
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [29.10.2013 18:32] __XXX__ Рейтинг 0.00     Стена пользователя __XXX__ +33  Все ответы пользователя __XXX__

IgorZyden пишет "Весело и вкусно - McDonald's" (с)

Ну да, и плюс к весу сахарный диабет, аллергия, повышенное АД, и еще массу "полезных" вещей, вперед:xmas::bye:
-----
#1783240 пишет Подскажите , как набрать вес ?

Если вес понижен без видимых причин (хронических болезней и.т.д) и не вызывает серьезных неудобств. то это НОРМА.

Это особенность астенического склада тела.

с этим ничего не надо делать.
Проголосовали: Dolores
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [29.10.2013 18:56] #1720688   Все ответы пользователя

#1783240 пишет извините , забыл дописать , что надо с пользой для здоровья

Не во вред для здоровья организм сам выбирает вес. Если набрать сверху, организму это в любом случае навредит.
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [29.10.2013 20:23] #1497879   Все ответы пользователя

больше жрать!!!

как можно ненабрать вес?????:eek::eek::eek::eek:

Добавлено спустя 03 минуты 47 секунд
#1497879 пишет больше жрать!!!

как можно ненабрать вес?????:eek::eek::eek::eek:

просто объедаться перед сном.
например 6 котлет и пюре 2 порции.потом мороженное,творог и чай с печеньем.:yes:
Проголосовали: mika99
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [29.10.2013 20:29] #667683   Все ответы пользователя

Гейнер. Или - творог, яйца, куриные грудки.
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [29.10.2013 20:39] #1497879   Все ответы пользователя

#667683 пишет Гейнер. Или - творог, яйца, куриные грудки.

я выше уже написал:yes:
Проголосовали: #667683
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+2   [30.10.2013 02:26] #1717289   Все ответы пользователя

Я могу сказать что увеличь в пище майонез в 4 раза и сметану! Желательно домашнюю и через месяц увидишь результат:hands:
Проголосовали: aneg34561, mika99
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [30.10.2013 02:53] green35 Рейтинг 2396.16     Стена пользователя green35 +54  Все ответы пользователя green35

бросить курить
Проголосовали: #1783240
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+4   [30.10.2013 06:35] VANDAL Рейтинг 1958.05     Стена пользователя VANDAL +86  Все ответы пользователя VANDAL

Загляни к эндокринологу - Этот врач тебе четко определит что тебе лично нужно чтобы иметь желаемый вес.
Проголосовали: allemnes, MiSsiS_IA, #834210, ilia911
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 09:31] #1380146   Все ответы пользователя

САМОЕ ГЛАВНОЕ,ЧТО НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ-ПИЩА ДОЛЖНА БЫТЬ КАЛОРИЙНОЙ, БЕЛКОВОЙ И ВИТАМИНИЗИРОВАННОЙ.
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 10:41] malbish12q Рейтинг 1160.41     Стена пользователя malbish12q +153  Все ответы пользователя malbish12q

так же как и я) вешал бля ну кг 50 потом сел за комп начал крутить пп и делать заданьки на вммаил щас наверное около 60 вешу)
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
-1   [30.10.2013 12:13] #1782677   Все ответы пользователя

Кушать Каши, мясо, яйца рыбу, и ходить в качалку, пить протеин. мой личный результат 5 кг за 1 месяц набрал. но я питаюсь 4 раза в день. если кушать 5-6 то поправишься на 7-9 кг в месяц.
Проголосовали: AlinaKalina
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 12:16] bykovvn991 Рейтинг 0.00     Стена пользователя bykovvn991 +15  Все ответы пользователя bykovvn991

Качаться и питаться белковой пищей. Можешь поискать систему Брюса Ли. И лишнего нет, и мышцы есть.
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 12:52] stilus Рейтинг 808.55     Стена пользователя stilus +108  Все ответы пользователя stilus

Один из дедовских эффективных способов это; Пиво со сметаной, смешиваем пьем :yes:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 13:08] #1472367   Все ответы пользователя

Кушай борщ перед сном
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 13:40] DND80 Рейтинг 1946.37     Стена пользователя DND80 +335  Все ответы пользователя DND80

#1783240 пишет Подскажите , как набрать вес ?

в туалет месяц не ходить:lol::lol::lol:
а вообще налегай на каши + белок (яйца, мясо, творог)
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 15:37] Bobusof Рейтинг 1697.14     Стена пользователя Bobusof +62  Все ответы пользователя Bobusof

а для чего? потом ждать тему "как мне похудеть?", если в армию не берут так попробуй закосить, мигом возьмут и там уже откормят :haha:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 16:51] #1783240   Все ответы пользователя

stilus пишет Пиво со сметаной, смешиваем пьем

к этому способу надо еще привыкнуть - не каждый желудок сразу воспримет такой коктейль

Добавлено спустя 16 минут 35 секунд
Bobusof пишет если в армию не берут

топтался я уже там
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 17:12] stilus Рейтинг 808.55     Стена пользователя stilus +108  Все ответы пользователя stilus

#1783240 пишет к этому способу надо еще привыкнуть - не каждый желудок сразу воспримет такой коктейль

Я бы не сказал! С темным пивом , очень даже не плохо, даже вкусно.:smile:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [30.10.2013 20:08] #1785204   Все ответы пользователя

Кароч надо тебе записаться в качалку делать базовые упражнения.Купить ГЕЙНЕР (СПОРТИВНАЯ ДОБАВКА) ВСЕ будешь расти большим и здоровым кирпич мне на стену пожалуйста за креативный ответ!:thumbsup::thumbsup::thumbsup:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [31.10.2013 01:55] #1783240   Все ответы пользователя

stilus пишет
#1783240 пишет к этому способу надо еще привыкнуть - не каждый желудок сразу воспримет такой коктейль

Я бы не сказал! С темным пивом , очень даже не плохо, даже вкусно.:smile:

я и спорить не буду , что вкусно - не от одного человека таковое слыхал ( кстати , говорят , этот напиток благоприятно сказывается на мужском здоровье )
но также я не от одного человека слыхал , что им мало того , что не понравилось , да и с WC долго не могли распрощаться после выпитого коктейля:smile:
поэтому и говорю , что не на каждый желудок .

я , примером , молока парного вообще не воспринимаю

Добавлено спустя 02 минуты 24 секунды
#1785204 пишет надо тебе записаться в качалку

позднова-то , думаю:cry: не спасёт качалка
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [31.10.2013 03:53] clickman137 Рейтинг 425.68     Стена пользователя clickman137 +61  Все ответы пользователя clickman137

Какой вес и возраст у вас сейчас?
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [31.10.2013 05:47] #1783240   Все ответы пользователя

clickman137 пишет Какой вес и возраст у вас сейчас?

63 кг
почти 30

Добавлено спустя 06 минут 55 секунд
хотя ответов достаточно
в первую очередь , надо бросить курить:smok:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [31.10.2013 11:13] clickman137 Рейтинг 425.68     Стена пользователя clickman137 +61  Все ответы пользователя clickman137

Думаю это вполне нормальный вес. Мне 33, вес 66. Окружающие и я сам, не считают меня дохляком.
#1783240 пишет
clickman137 пишет Какой вес и возраст у вас сейчас?

63 кг
почти 30

Добавлено спустя 06 минут 55 секунд
хотя ответов достаточно
в первую очередь , надо бросить курить:smok:
Проголосовали: #1216310
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [31.10.2013 12:33] FEDLAN211 Рейтинг 0.00     Стена пользователя FEDLAN211 +14  Все ответы пользователя FEDLAN211

Жрать захотел:rolleyes:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [31.10.2013 12:53] #1705604   Все ответы пользователя

больше сладкого ешь!!:ok:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [31.10.2013 18:13] #1783240   Все ответы пользователя

clickman137 пишет Мне 33, вес 66

А рост ?

Я таки 178 см
а вес держится еще с призыва в армию
правда , в армии набрал 2 кг
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [31.10.2013 18:46] #1216310   Все ответы пользователя

Фаст Фуд 100% в течении 2 месяцев ежедневно, хотя бы раз в день+ кола 0,5 -1 литр.... потом будет твой вопрос как похудеть 100%:smok::smok::smok:
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
+1   [31.10.2013 20:42] #1760420   Все ответы пользователя

если тупо хочешь вес набрать жри одно жирное типа фастфуда из мак дональдса и др кароч, если хочешь набрать мышечную массу то ешь много белковой пищи, ну можно и жиры, но растительные, такие как в гречке например, хавать надо по 6 раз в день и умеренно, с неким чувством недоедания, занимайся при этом бодибилдингом, БАЗУ делай(присяд с отягощением, подтягивания, жим, становая, отжимания на брусьях) если нет возможности ходить в тренажёрку, купи гантель себе, сколоти турник, или трубу прифигач куда-нить, и подтягивайся, возьми два стула встань между ними и отжимайся как на брусьях, отжимайся от пола, ляг, пресс покачай в общем, делай присяд с тяжестью какой нибудь, возьми человека за одну руку а второй рукой за ногу, подними его и приседай с ним, или тупо на кошелки посади и присяд с ним делай, если хочешь можно ещё к дневному рациону спортпита добавить(протеин) если нет возможности купить, сделай сам, или яйца сырые пей, или с молоком их смешай нежирным и сахару ложку добавь(много сахара не надо) И...ЖРИ ДАЖЕ НОЧЬЮ, И ИМЕННО ТВОРОГ!!!

Добавлено спустя 02 минуты 43 секунды
#1216310 пишет Фаст Фуд 100% в течении 2 месяцев ежедневно, хотя бы раз в день+ кола 0,5 -1 литр.... потом будет твой вопрос как похудеть 100%:smok::smok::smok:


Да и потом встанет вопрос чё со здоровьем делать... колу по идее хреначить вообще не стоит, да и фаст фуд конечно бы тоже, но всем пофиг, едят, даже я)
Проголосовали: #1216310
Выделите текст и нажмите для цитирования  #  
0   [31.10.2013 22:07] rain2355 Рейтинг 0.00     Стена пользователя rain2355 +7  Все ответы пользователя rain2355

Подскажите ,как его скинуть?!:help:

Видеоурок

Вопрос-ответ

НОВОСТИ
21.02.2024QIWI
подробнее>>
31.12.2023С Новым 2024 Годом!
подробнее>>

© 2004-2024 «WMMAIL» Пользовательское соглашение