Советую-тренараж Евминова
это такая доска, закрепленная под углом . Ты держишся руками за верхние поручни, а вес тела вытягивает и выравнивает позвоночник. там очень большой комплекс упражнений можно выполнять на разные группы мышц. С помощью регулярных занятий решались проблемы с грыжей позвоночника и людям не приходилось ложиться на операцию под нож хирурга.
тренажер Евминова разработал спортивный врач специально для спортсменов с травмами позвоночника, которым нужно было в период болезни сохранить и не утратить спортивную форму . и дальше участвовать в соревнованиях и побеждать
P.S.В инете найди информацию и комлекс упражнений + доску Евминова можно заказать через инет магазин, если ее нет в спортзалах в вашем городе.Этот тренажер можно установить даже дома в квартире.
Регулярные занятия избавят тебя от сколиоза+накачаешь мышцы. Тягать железо не всем дано по показаниям, а вот иметь здоровый позвоночник необходимо всем.Совет профессионального медика=так что удачи и обязательно начинай заниматься на тренажере Евминова .30 мин в день ЕЖЕДНЕВНО или2-3 раза в неделю помогут решить проблему
Раздел: Занятия спортом, ответов: 9, последний комментарий: 08.09.2012 18:37
мне он по аське не отвечает...хотя в беседке я несправедливозабанена
Доступ к данному разделу сайта заблокирован до 08.09.2012 18:33
причина суппер))
друган забанил меня потому что ему кажется что я неудовлетворна..а ведь по правилам такой причины!!!! для бана нету...он меня не может удовлетворить=только банить может...
если сайт интересной тематики и на нем много посетителей=тогда великавероятность того, что хотя бы 10 % посетителей заинтересуются и перейдут...начнут регаться...
сделай сайт интересным и выведи его в топ по выдаче поисковиков..гуля..яндекса...и ждя 10 % рег
Раздел: Другое, ответов: 6, последний комментарий: 08.08.2012 23:36
если все правильно оформил=значит скоро веб мани тебе омновит статус=жди=скоро получишь=и скоро обновиться статус на вмммейл=будет светиться надпись формальный аттестат
Раздел: Мой аккаунт, ответов: 4, последний комментарий: 02.08.2012 22:34
Модератор neformal999 заблокировал пользователю neebabelna доступ к данному разделу до 29.06.2012 00:16 по причине: Реклама! Рейтинг пользователя уменьшен на 7
Раздел: Дизайн, Верстка, ответов: 11, последний комментарий: 24.06.2012 11:01